Clases online de Respiración y Yoga para fortalecer el sistema inmunológico y tener una vida más feliz,

Clases online de Respiración y Yoga

Respiración e inmunidad

Hola, mi nombre es Rainjan y soy instructor de Yoga desde hace mas de 23 años. He aprendido en todos estos años técnicas que me han ayudado a mejorar mi calidad de vida y a fortalecer mi sistema inmunológico. Todos deseamos Paz y Felicidad en nuestras vidas, y gracias a mi experiencia en la práctica de estas técnicas yoguicas de respiración, meditación y asanas, hoy puedo decirte que esa paz y felicidad están dentro de uno mismo, y por eso, es que quiero compartir estas clases con vos, donde vamos a poner en práctica estas herramientas tan efectivas y poderosas para una salud optima.

La respiración como herramienta  para controlar a la mente, este es el comienzo de una mente libre de estrés y ansiedad. Es la mejor manera de aumentar nuestro sistema inmunológico

Vamos a ver cómo se desarrolla la ansiedad y de donde viene.

Mente e inmunidad

Cómo equilibrar la mente  a través de la alimentación, y otras técnicas más profundas de respiración. Eliminación de traumas y cadenas del pasado. Técnicas para aumentar más aun nuestra inmunidad

.Clases online de Respiración y Yoga

Los cakras

De donde vienen los celos y demás emociones negativas. Como equilibrar nuestros cakras con técnicas de reparación. El Cakra del corazón, vital para desarrollar una inmunidad permanente.

Potenciando más lo aprendido

Práctica de posturas de Yoga sincronizadas con la respiración, que te ayudaran a potenciar al máximo lo mejor de vos.

Las clases tienen una duración de 2 horas cada una, se dictan una vez a la semana a través de

Google meet

Podes realizar una clase suelta, la que sea de tu preferencia, o realizar todas las clases.

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El pago se realiza a través de transferencia bancaria o por mercado pago.

Sean todos bienvenidos. 

Escribe a mi correo para saber aranceles o hacer preguntas  rainjanprout@gmail.com