tag:blogger.com,1999:blog-1251137112611942742024-02-19T02:57:23.117-08:00Blog de un YoguiEl blog de un practicante de YogaRainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-60974851803633742252024-02-06T16:23:00.000-08:002024-02-06T16:23:36.972-08:00Estudios demuestran que orinar sentado beneficia la salud de los hombres<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8NIcmwwrVPngrCHVftgZX1MBtk4d_vA2WwkkcsBLQWvFlL-Y6K1-Jrd6PxBJ0tBy1D40ZEZln8BUcr3H32MiHSpeOGGQpdut-_g43JihYGO5nSN4jiwshVNX5tDr3-hjb7W7IHHtnLLvHj1vKYSX_3RGxqJAht0EwQFom1yGmeSAdkjd9j-dkaAZ1vL8/s661/orinar_sentado.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="448" data-original-width="661" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8NIcmwwrVPngrCHVftgZX1MBtk4d_vA2WwkkcsBLQWvFlL-Y6K1-Jrd6PxBJ0tBy1D40ZEZln8BUcr3H32MiHSpeOGGQpdut-_g43JihYGO5nSN4jiwshVNX5tDr3-hjb7W7IHHtnLLvHj1vKYSX_3RGxqJAht0EwQFom1yGmeSAdkjd9j-dkaAZ1vL8/s320/orinar_sentado.png" width="320" /></a></div><br /> E<span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px;">studios, entre ellos los realizados por i</span><span style="box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em;">nvestigadores del Departamento de Urología del Leiden University Medical Center (LUMC), en Holanda,</span><span style="box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em;"> demostraron que los hombres deberían orinar sentados, ya que es beneficioso para su salud y para tener una vida sexual sana. (<a href="http://www.plosone.org/article/Metrics/info:doi/10.1371/journal.pone.0101320" rel="nofollow" style="box-sizing: inherit; color: #1779ba; cursor: pointer; line-height: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">Lea el estudio publicado en Plosone.org -Inglés-</a>)</span><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">Para la mayoría de los hombres es natural orinar parados por que se les enseñó que de esta manera serían más masculinos, no tiene nada que ver con sentirse más hombre, pues es solo una costumbre.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">Algunos países, como Suecia, ya están comenzando a promover que los hombres orinen sentados ya que tiene sus beneficios.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><span style="box-sizing: inherit; line-height: 1.5em;">1. Es más higiénico ya que no salpicaría en la taza del retrete y esto reduciría el riesgo de infecciones por tocar el baño.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">2. Mejora la salud sexual de los hombres, al tener la próstata más relajada.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">3. Ayuda a evitar problemas de próstata pues al estar sentado el hombre se puede relajar y no se apura para eliminar la orina y de esta manera no se tensionan los músculos de la vejiga.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">Los médicos recomiendan a las personas mayores que utilicen este método, pues es beneficioso para su salud, además su pareja quedará más contenta pues su baño estará más limpio.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">Fuente <a href="https://www.eluniversal.com.co/salud/estudios-demuestran-que-orinar-sentado-beneficia-la-salud-de-los-hombres-187230-IBEU285782" style="background-color: transparent;">Estudios demuestran que orinar sentado beneficia la salud de los hombres | EL UNIVERSAL - Cartagena</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">Una de las practicas que recomienda Shrii Shrii Anandamurtii Guru de Yoga es orinar sentado es un punto de los 16 puntos de practicas de Yoga para la salud mental y el desarrollo espiritual que promueve la practica de Rajadharija Yoga.</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 18px !important; line-height: 1.5em !important; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><br /></p>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-5432414452688793762023-02-14T13:57:00.000-08:002023-02-14T13:57:00.836-08:00Nina Hagen ~ He Shiva Shankara! Mantra<div>Hola a todos comparto este Mantra Shiva Shankara cantado por Nina Hagen esta muy bueno para meditar y llevar tu mente bien alto</div><div><br /></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="360" src="https://youtube.com/embed/YtIZz8HV8y8" style="background-image: url(https://i.ytimg.com/vi/YtIZz8HV8y8/hqdefault.jpg);" width="480"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-29155567112924948522021-04-29T15:15:00.003-07:002021-04-29T15:22:24.675-07:00Beneficios del Ghee según el Ayurveda<p> Ghee es una palabra sánscrita utilizada para la m</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WWgSOqZV0jTYGgsxDnknq2mGZSNgZP6ynsb-I4Jse6edpa6A01FMoq6jffVzimTc3bqpqQkZTpqY8JewhmHgAe_6YOTkce-30NmTNVRsl_4cGdVjHB8vqsnF2fb4fL5sxAuu-iB5k3g/s940/ghee-940x590.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="590" data-original-width="940" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WWgSOqZV0jTYGgsxDnknq2mGZSNgZP6ynsb-I4Jse6edpa6A01FMoq6jffVzimTc3bqpqQkZTpqY8JewhmHgAe_6YOTkce-30NmTNVRsl_4cGdVjHB8vqsnF2fb4fL5sxAuu-iB5k3g/s320/ghee-940x590.jpg" width="320" /></a></div><br />antequilla clarificada. Convencionalmente se prepara a fuego lento la mantequilla sin sal hasta que el agua se evapora y se convierte en un líquido dorado claro. En este proceso, sólo se mantienen las proteínas o las grasas y todas las demás sustancias hierven lo que hace que sea más clara y ligera. Según el Ayurveda Ghee es mejor Rasayana, un rejuvenecimiento y la longevidad, la promoción de los alimentos. Se considera más pura de los alimentos y se utiliza ampliamente en la preparación de muchos alimentos y fórmulas ayurvédicas.<p></p><p><br /></p><p>Ghee es considerado como el mejor combustible en el fuego de la digestión (Agni). Ghee es una excelente comida que se acumula el aura, hace que todos los órganos blandos, acumula los jugos internos del cuerpo-Rasa, aumenta el Ojas, la base fundamental de toda inmunidad, mejora la inteligencia, perfecciona el intelecto y mejorar la memoria. Ghee aumenta el fuego digestivo, pero no agravar Pitta lo elemental del funcionamiento interno de fuego en el cuerpo. Ghee también ayudan en la desintoxicación del cuerpo, ya que hace que las secreciones y licuefacción en el dhatus (tejidos corporales que se disuelven los residuos) que permite el funcionamiento eficiente de los doshas del cuerpo para llevar las toxinas-ama. Se utiliza específicamente en su calidad debido a la desintoxicación Panchakarma. Ghee se pueden preparar fácilmente en casa y puede ser almacenado por un período más largo sin necesidad de refrigeración. Se dice que el Ghee tiene muchas l cualidades curativas.</p><p><br /></p><p>Cualidades del Ghee</p><p>Absorción: El ghee es una parte indispensable de la ciencia de la formulación a base de hierbas ayurvédicas. Desde ghee es un aceite, que puede enlazar con solubles en lípidos nutrientes y hierbas para penetrar las membranas celulares a base de lípidos del cuerpo. Se sabe que aumenta la eficacia de ciertas hierbas llevando los componentes activos al interior de las células cuando dan el mayor beneficio.</p><p>Digestión: Según el Ayurveda, ghee es el mejor combustible para el fuego-Agni digestivo del cuerpo. Ayuda a equilibrar el exceso de ácido en el estómago, y mantiene, así como la reparación del revestimiento mucoso del estómago.</p><p>Quemaduras leves: El ghee es también útil para evitar las ampollas y cicatrices causadas por la quema. Es útil en las quemaduras de fuego y productos químicos, se deben aplicar con rapidez a la piel afectada para obtener resultados óptimos.</p><p>Mente: El ghee no sólo es un excelente alimento para el cuerpo sino también para la mente. Se cree que es promover los tres aspectos del funcionamiento mental, ya que mejora la inteligencia, perfecciona el intelecto y mejorar la memoria.</p><p>Balance de Ayurvedico: Ghee ayuda a los saldos de los Vata y Pitta. Vata controla el movimiento de la mente y el cuerpo. Pitta controla el calor y el metabolismo del cuerpo. Así Ghee ayuda al buen funcionamiento del cuerpo por un equilibrio entre estos doshas.</p><p>Curación: El ghee es conocido por la calidad de “Ropana de curación”, es muy eficaz para facilitar la recuperación de las heridas. Funciona tanto en las heridas externas e internas. Ayurveda utiliza ghee en la úlcera péptica o gastritis crónica a curar la úlcera en el interior del tracto intestinal. También se recomienda para las úlceras de presión a la edad avanzada o debilitados. También se puede aplicar para los huesos rotos y contusiones.</p><p>Potenciador de belleza: Ghee también realzar la belleza del cuerpo, proporcionando la fuerza, la nutrición y la protección a la piel. Suaviza la piel y proporciona una tez brillante. Es muy eficaz para todo tipo de erupciones en la piel. Es un aceite de masaje de cuerpo excelente y ampliamente utilizado en diversos masajes y tratamientos de Ayurveda.</p><p>Ghee también favorece el aumento de la virilidad y la potencia sexual.</p><p>Usos de Ghee</p><p>Masaje corporal: El ghee es excelente aceite para el masaje corporal. Se utiliza en Ayurveda Masaje Abhyanga que es un masaje de cuerpo completo. Se aplica en todo el cuerpo, frotando en la cabeza, el pecho, las extremidades, articulaciones y orificios. Se evita el sistema digestivo y permite que las cualidades de Ghee para penetrar directamente en los tejidos más profundos. Ayurveda cree que el 60% de lo que se coloca sobre la piel es absorbida por el cuerpo. Por lo tanto, que literalmente se «comen» lo que ponemos en nuestra piel. De esta manera, las propiedades de ghee llegan al cuerpo por la aplicación externa. Según el Charaka Samhita-antiguo texto Ayurveda, regular Abhyanga con ghee ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento y restaura la juventud.</p><p>Panchkarma: Ghee es un ingrediente importante de la terapia Panchkarma. Se utiliza en Purvakarma, el paso preparatorio para Panchkarma, donde se da una pequeña cantidad de Ghee a primera hora de la mañana para que el paciente absorba hasta los órganos internos y «disolver» los ama o los residuos tóxicos acumulados en los tejidos, lo que les permite se llevará en el tracto digestivo para su eliminación.</p><p>Ghee tiene cualidades última penetración y se utiliza como soporte o «yogavahi» en el Ayurveda. Ayuda a llevar a las hierbas y bhasmas profundamente en la dhatus o tejidos donde se necesitan. Por lo tanto, aumenta la utilidad de las hierbas y medicinas.</p><p>Cocinar: Según el Ayurveda, Ghee es el mejor aceite para cocinar con su gran aroma, el sabor y las propiedades de varios de curación. Puede ser utilizado para saltear, freír, untar, mejorar la calidad de los alimentos y el sabor también. Ghee tiene uno de los puntos más altos de inflamación de todos los aceites y es muy difícil de quemar. Ghee es muy útil para las personas vata y pitta debido a su propiedad de enfriamiento. Ghee es útil para todos, incluyendo a aquellos que están en dieta baja en grasas, ya que incluso una menor cantidad de ghee puede agregar mucho sabor a los alimentos que cualquier otro aceite o grasa de los productos.</p><p>Ghee también ayuda a regularizar el tránsito intestinal y alivia el estreñimiento. Tomar una o dos cucharaditas de ghee en la primera hora de la mañana, seguido de inmediato con agua caliente, inmediatamente se produce un tránsito de intestino. También se calentará el cuerpo rápidamente. Dos cucharadas de ghee en la leche caliente antes de acostarse son calmantes para los nervios y lubrica los intestinos y facilita la evacuación intestinal en la mañana.</p><p>El ghee es excelente para Gandush dharn una práctica ayurvédica que ayudan a mejorar la salud de los dientes y las encías. En este proceso la boca se llena de agua y las necesidades de uno para mantener que el agua en la boca durante un minuto sin hacer mover el agua en la boca. Se crea una presión sobre toda nuestra cavidad bucal, ojos, oídos y los senos paranasales y pronto incluso las lágrimas ruedan por nuestros ojos y los senos que sale de la nariz. Es útil para la salud bucal completa.</p><p>También puede ser utilizado como un aceite de baño. Se puede mezclar con unas gotas de aceite esencial de su elección para un baño relajante y el resultado es de una piel brillante.</p><p>Ghee es también útil para los ojos. Se utiliza en Netra Tarpan-un tratamiento ayurvédico para los ojos que alivia el cansancio y mejora la vista.</p><p>También se puede utilizar como crema hidratante facial y labial, ya que suaviza la piel y la alimenta dejando la textura brillante.</p>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-86591541047598138092020-11-30T04:40:00.003-08:002020-11-30T04:40:17.309-08:00Astaunga Yoga<iframe width="459" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/UTMdicSD0bw" frameborder="0"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-80291282306045241122020-10-27T17:35:00.001-07:002020-10-27T17:35:39.764-07:00Profesorado e instructorado de Yoga <br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVuuTIyUq2ybufyte7xir-uTRp5Ezz3dqYQ9HlRvU00E6esZuhi2ACoif5JQ3yvT7ouXNsCo_5SZqij7cPAoyafadTNKaY4blcshlr8UVaD3ybNmdfPwPG6c3_YHzOhve6YG04IyCrwrY/s1920/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVuuTIyUq2ybufyte7xir-uTRp5Ezz3dqYQ9HlRvU00E6esZuhi2ACoif5JQ3yvT7ouXNsCo_5SZqij7cPAoyafadTNKaY4blcshlr8UVaD3ybNmdfPwPG6c3_YHzOhve6YG04IyCrwrY/w640-h311/1.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXunua3A_eT1KG5lbToMLFOxNc-0wshfs1W8xtaffnMcG0Zc5-I2uXdoYkBlsQNRKFJPAQol2up9EpNSktHGPgel3VniP2fA81qJKk4NZNshnMVnwJJdjJgKM5Zxs74C7XILyXalfOQm8/s1920/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXunua3A_eT1KG5lbToMLFOxNc-0wshfs1W8xtaffnMcG0Zc5-I2uXdoYkBlsQNRKFJPAQol2up9EpNSktHGPgel3VniP2fA81qJKk4NZNshnMVnwJJdjJgKM5Zxs74C7XILyXalfOQm8/w640-h362/2.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBN4RROoKmPaEYjuxpXu0FJdUWLsTPDqYHAZNYxT1cA2c_8ruNEC97IUb5hyxHK2BOKEiumHRVkcAP6gYDyIaW7iFFnaxG6l4Oe05BFLsUik-Jxp-mZ0VnERcFiAAv9XhfuBO2gYGOYs/s1920/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBN4RROoKmPaEYjuxpXu0FJdUWLsTPDqYHAZNYxT1cA2c_8ruNEC97IUb5hyxHK2BOKEiumHRVkcAP6gYDyIaW7iFFnaxG6l4Oe05BFLsUik-Jxp-mZ0VnERcFiAAv9XhfuBO2gYGOYs/w640-h360/3.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhF9WPcBKHNuiMjhG2IuCP0KrZk1vgbIgvPgUi66wMHOV4XT9TzyB73ehLeE99bIlyyfTfkiIPD0T_Xe5abb3zJK1v6e1ep_yoR4YaMt5HCcmpkzsjzvS-lGV1YtlMGOOLibH_6IwPd8/s1920/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhF9WPcBKHNuiMjhG2IuCP0KrZk1vgbIgvPgUi66wMHOV4XT9TzyB73ehLeE99bIlyyfTfkiIPD0T_Xe5abb3zJK1v6e1ep_yoR4YaMt5HCcmpkzsjzvS-lGV1YtlMGOOLibH_6IwPd8/w640-h360/4.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszrh8Kv8Qv5wUys-xlASxf5CnpRWxO2URByAJSjwuc65RvUdZGJFppRuOA7u2WHr5MPOZyuVx2WDAhnDkbyWDwG_SAexfQtcjatZj8QpPTshZiGbgUiCl5Ha5oCaojAyVKDCPyUogH8A/s1920/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszrh8Kv8Qv5wUys-xlASxf5CnpRWxO2URByAJSjwuc65RvUdZGJFppRuOA7u2WHr5MPOZyuVx2WDAhnDkbyWDwG_SAexfQtcjatZj8QpPTshZiGbgUiCl5Ha5oCaojAyVKDCPyUogH8A/w640-h360/5.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB-7EqHT4UkqIExtPF6GWi15q6LbqwQfDB-JiFDHvICOZJAF8eh0An7VTXcELup9mj5qiDYYLtMy0a2G67iPrybQj1fl53G4T7vpIWa_IYEU68Nh1rdsE25eNg7uKQXtfnqzcxnEkvQs8/s1920/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB-7EqHT4UkqIExtPF6GWi15q6LbqwQfDB-JiFDHvICOZJAF8eh0An7VTXcELup9mj5qiDYYLtMy0a2G67iPrybQj1fl53G4T7vpIWa_IYEU68Nh1rdsE25eNg7uKQXtfnqzcxnEkvQs8/w640-h360/6.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpF2p9mM2PSVpNYjCs0NiZXO0vfwb9SOTvKqgn49ZV-NltXJGQdEbDFgiCF65s1hK8QENWqsYNXbkNShddtX_m_cwf30wKBw3NrghYQpOCxy71Y6yhSRDsyOKERv10cA_JM7GYeKSOcNs/s1920/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpF2p9mM2PSVpNYjCs0NiZXO0vfwb9SOTvKqgn49ZV-NltXJGQdEbDFgiCF65s1hK8QENWqsYNXbkNShddtX_m_cwf30wKBw3NrghYQpOCxy71Y6yhSRDsyOKERv10cA_JM7GYeKSOcNs/w640-h360/7.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />Formate como Instructor de Yoga con nosotros. Trabaja y vive de lo que te gusta hacer. Practica el arte de la buena salud y enseña a otros a auto curarse y mantener su buena salud con el Yoga. Encontra tu paz interior y controla el stres y enseña a otros a hacerlo.<div><br /><span style="font-size: medium;"><b>Programa del instructorado</b></span></div><div><br /></div><div>Historia del Yoga Filosofía Yógica<br />Sendas del Yoga (Sus escuelas) Cosmología (Ciclo de la Creación) Mente y Práctica Intuitiva<br />Biopsicología Psicología del Yoga<br />Mantra Mudras<br />Bhandas<br />Asthanga Yoga<br />Formación práctica<br />Ásanas 42 posturas<br />Práctica corporal<br />Origen de las Asanas<br />Hatha Yoga<br />Respiración y mucho más consulte<br />Algunos puntos de nuestro programa de instructorado de 9 meses <br />Práctica de yoga Corporal.<br />Psicología del yoga<br />Yoga y alimentación<br />Sádhaná meditación del yoga.<br />Yoga e historia<br />Introducción al sánscrito<br />Introducción al tantra y al yoga<br />Certificación en Instructor de Yoga<br />Ramas del Yoga que enseñamos<br /><br />Kundalinii Yoga<br /><br />Raja Yoga<br /><br />Rajadhiraja Yoga<br /><br />Ashtanga Yoga<br /><br />Hatha Yoga<br /><br />Introducción a Pranayama respiración<br /><br />Introducción a la Yogaterapia<br /><br />Yoga para embarazadas<br /><br />Yoga para niños<br /><br />Yoga para Jóvenes y adultos mayores</div><div><br /><span style="font-size: medium;"><b>Introducción a la Biopsicología.</b></span><br /><br />Que es<br /><br />La ciencia de los cakras centros de energía<br /><br />que veremos<br /><br />Como equilibrarlos y controlar nuestras tendencias mentales<br /><br />Para que sirve<br /><br />Para conocerte a ti mismo y superar tus defectos y corregir prevenir enfermedades.<br /><br />Tenemos cuenta de banco en la cual podras</div><div><br />25 años de enseñanza del Yoga y la meditación avalan nuestra experiencia y dedicación para la formación de buenos instructores.<br /><br />Online por zoom </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />* Dirección: Isabel la Católica 3441 Trujui Moreno<br />* Barrio: – <a href="https://www.google.com/maps/place/Yoga+Casa+Shakti/@-34.602422,-58.7621071,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x95bc95bd38ad0d19:0x9ee3d6347072e8cc!8m2!3d-34.602422!4d-58.7599184">Ver mapa…</a><br />* Celular nacional e internacional: WhatsApp +54 9 11 33960947<br />* Email: <a href="http://yogaeselcamino.com.ar/instructorado-yoga/rainjanprout@gmail.com">rainjanprout@gmail.com</a><br /><br />Buenos Aires – Modalidad mensual<br />Asistencia: Por ahora todo se hace por Zoom o Google meet<br />Carga horaria: Lunes y Miércoles<br />Duración : 9 meses en el año<br />Material de estudio: en formato electrónico PDF.<br />Certificado: Instructor/a de yoga.<br /><br />Moneda: pesos argentinos<br /><br />Para alumnos de de otros países: Precios en Dollar, Euro<br /><br />Precios : Consulte<br /><br />Forma de Pago: Transferencia bancaria, Paypal, Mercado pago, Tarjeta de crédito, rapipago, pago facil<br /><br />El precio incluye: capacitación, exámenes, certificado final, apuntes en formato electrónico, consultoría<br />NO incluye: impresos, viajes, estadías, ropa<br /><br />Contacta por Whatsapp y consulta precios etc</div><div><br /></div><div><br /></div><br />Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-62649193641433381472020-07-20T20:53:00.001-07:002020-07-20T20:53:18.217-07:00Kung fu la serie<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/gRe2_3J7tgk" width="459"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-18287477624971969382020-07-20T20:27:00.001-07:002020-07-20T20:27:49.982-07:00Prabhat Sangit 2085 Prabhat Ranjan Sarkar<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/uIPOTko04Cg" width="459"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-7036597782535864512020-07-16T08:06:00.001-07:002020-07-16T08:06:30.294-07:00Video de discurso de Shrii Shrii Anandamurtii y experiencia de Dada Jina...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/EeopiTrhQHc" width="459"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-3472433721993629992020-07-14T18:50:00.003-07:002020-07-15T23:22:22.526-07:00Clases online de Respiración y Yoga para fortalecer el sistema inmunológico y tener una vida más feliz,<h4 style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #323232; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 10px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXDh7-7DO58_6AqxFkY-UEsnpmjX3AUeBbtjwdFXjBMLwAICUxizAjVk3eYnshCL1tieeEyAHQRm1EBkMaBYAwde4tmmtHZhQEZ0rZEjKxrgIdM2LO0MF__LCHjJbgRJ1fJ5tiNNySqyg/s679/Meditacion-budista-tecnicas-para-principiantes-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="679" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXDh7-7DO58_6AqxFkY-UEsnpmjX3AUeBbtjwdFXjBMLwAICUxizAjVk3eYnshCL1tieeEyAHQRm1EBkMaBYAwde4tmmtHZhQEZ0rZEjKxrgIdM2LO0MF__LCHjJbgRJ1fJ5tiNNySqyg/s320/Meditacion-budista-tecnicas-para-principiantes-1.jpg" width="320" /></a></div>Clases online de Respiración y <a href="http://yogaeselcamino.com.ar/2017/07/03/que-es-yoga/" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #232323; text-decoration: inherit;">Yoga</a></h4><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;"><strong style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; box-sizing: inherit;">Respiración e inmunidad</strong></p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Hola, mi nombre es Rainjan y soy instructor de Yoga desde hace mas de 23 años. He aprendido en todos estos años técnicas que me han ayudado a mejorar mi calidad de vida y a fortalecer mi sistema inmunológico. Todos deseamos Paz y Felicidad en nuestras vidas, y gracias a mi experiencia en la práctica de estas técnicas yoguicas de respiración, meditación y asanas, hoy puedo decirte que esa paz y felicidad están dentro de uno mismo, y por eso, es que quiero compartir estas clases con vos, donde vamos a poner en práctica estas herramientas tan efectivas y poderosas para una salud optima.<strong style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; box-sizing: inherit;"></strong></p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">La respiración como herramienta para controlar a la mente, este es el comienzo de una mente libre de estrés y ansiedad. Es la mejor manera de aumentar nuestro sistema inmunológico</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Vamos a ver cómo se desarrolla la ansiedad y de donde viene.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;"><strong style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; box-sizing: inherit;">Mente e inmunidad</strong></p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Cómo equilibrar la mente a través de la alimentación, y otras técnicas más profundas de respiración. Eliminación de traumas y cadenas del pasado. Técnicas para aumentar más aun nuestra inmunidad</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">.Clases online de Respiración y Yoga</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;"><strong style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; box-sizing: inherit;">Los cakras</strong></p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">De donde vienen los celos y demás emociones negativas. Como equilibrar nuestros cakras con técnicas de reparación. El Cakra del corazón, vital para desarrollar una inmunidad permanente.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;"><strong style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; box-sizing: inherit;">Potenciando más lo aprendido</strong></p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Práctica de posturas de Yoga sincronizadas con la respiración, que te ayudaran a potenciar al máximo lo mejor de vos.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Las clases tienen una duración de 2 horas cada una, se dictan una vez a la semana a través de</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Google meet</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Podes realizar una clase suelta, la que sea de tu preferencia, o realizar todas las clases.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;"> .</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">El pago se realiza a través de transferencia bancaria o por mercado pago.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Sean todos bienvenidos. </p><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent !important; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1b1b1b; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 15px;">Escribe a mi correo para saber aranceles o hacer preguntas rainjanprout@gmail.com </p>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-48452481667546054012020-07-13T19:18:00.001-07:002020-07-13T19:18:41.089-07:00Charla Dada Rago y video de Shrii Shrii Anandamurtii<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/Ji1TTaHKCsI" width="459"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-82493869214002729822020-07-10T20:02:00.000-07:002020-07-10T20:02:52.716-07:00Personas que buscan excesivamente la atención Trastorno histriónico de la personalidad<p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS7Hh3n_6o5G-e1xwPXxoleu7RJpDzcUjjCo9otmDsk3_GuCuS-liUwdjz8lKq17txHx5V-3QaOdtKjzR9UWIJaoaPlX8QkMqkkMYPmxGcd0EA81MXlZGAxy-gc9AOHOQSg824YYqF1pw/s500/llamar-atenci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS7Hh3n_6o5G-e1xwPXxoleu7RJpDzcUjjCo9otmDsk3_GuCuS-liUwdjz8lKq17txHx5V-3QaOdtKjzR9UWIJaoaPlX8QkMqkkMYPmxGcd0EA81MXlZGAxy-gc9AOHOQSg824YYqF1pw/s320/llamar-atenci%25C3%25B3n.jpg" width="320" /></a></div>El <b>trastorno histriónico de la personalidad</b> (<b>THP</b>) está definido por la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Asociaci%C3%B3n_Estadounidense_de_Psiquiatr%C3%ADa" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Asociación Estadounidense de Psiquiatría">Asociación Estadounidense de Psiquiatría</a> como el trastorno de la personalidad caracterizado por un patrón de excesiva búsqueda de atención, que generalmente comienza en la edad temprana adulta, incluyendo un comportamiento seductor inapropiado y una excesiva necesidad de aprobación. Los sujetos histriónicos son muy animados, dramáticos, vivaces, entusiastas y coquetos. El THP afecta cuatro veces más a las mujeres que a los hombres.<sup class="reference separada" id="cite_ref-seligman_1-0" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-seligman-1" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">1</a></sup> Tiene una prevalencia del 2-3% de la población general y del 10-15% de los ingresos y salidas en las instituciones mentales.<sup class="reference separada" id="cite_ref-dsmiv_2-0" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-dsmiv-2" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">2</a></sup><p></p><p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;">El THP forma parte del grupo dramático de los trastornos de personalidad.<sup class="reference separada" id="cite_ref-3" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-3" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">3</a></sup> Las personas con THP tienen una gran necesidad de atención, realizan apariciones inapropiadas y llamativas, expresan sus emociones de forma intensa o excesiva y pueden ser fácilmente influenciadas por otras personas. Conductas asociadas incluyen <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Egocentrismo" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Egocentrismo">egocentrismo</a>, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Hedonismo" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Hedonismo">hedonismo</a>, deseo continuo de apreciación y comportamiento manipulador persistente para conseguir sus propios objetivos.</p><p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;">Personas con THP en general, son altamente funcionales, tanto social como profesionalmente. Suelen tener buenas habilidades sociales, a pesar de tender a usarlas para manipular a otros y convertirse así en el centro de atención.<sup class="reference separada" id="cite_ref-Cleveland_4-0" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-Cleveland-4" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">4</a></sup> THP también puede afectar a las relaciones personales o sentimentales, así como a su habilidad para soportar las pérdidas o los fracasos. Pueden buscar tratamiento para la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Depresi%C3%B3n" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Depresión">depresión</a> cuando una relación romántica (o personal cercana) termina.<sup class="reference separada" id="cite_ref-5" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-5" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">5</a></sup></p><p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;">Individuos con THP suelen equivocarse al ver su propia situación personal de forma realista, dramatizando y exagerando sus dificultades. También pueden cambiar de trabajo frecuentemente, de la misma forma que suelen aburrirse fácilmente y pueden preferir dejarlo por <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Frustraci%C3%B3n" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Frustración">frustración</a> (en vez de afrontarlo). Es por esto que siempre están buscando lo novedoso y lo excitante, lo que les podría llevar a situaciones peligrosas. Todos estos factores les llevan a tener mayor riesgo de depresión clínica.<sup class="reference separada" id="cite_ref-ADAM_6-0" style="line-height: 1em; margin-right: 0.6ch; unicode-bidi: isolate; white-space: nowrap;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_note-ADAM-6" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;">6</a></sup></p><p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;"><br /></p><p style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px;">Un patrón general de excesiva emotividad y una búsqueda de atención, que se manifiestan al principio de la edad adulta y se dan en diversos contextos, como lo indican cinco (o más) de los siguientes ítems:</p><ol style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; list-style-image: none; margin: 0.3em 0px 0px 3.2em; padding: 0px;"><li style="margin-bottom: 0.1em;">No se siente cómodo en las situaciones en las que no es el centro de atención.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">La interacción con los demás suele estar caracterizada por un comportamiento sexualmente seductor o provocador.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Muestra una expresión emocional superficial y rápidamente cambiante.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Utiliza permanentemente el aspecto físico para llamar la atención sobre sí mismo.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Tiene una forma de hablar excesivamente subjetiva y carente de matices.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Muestra autodramatización, teatralidad y exagerada expresión emocional.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Es sugestionable, por ejemplo, fácilmente influenciable por los demás o por las circunstancias.</li><li style="margin-bottom: 0.1em;">Considera sus relaciones más íntimas de lo que son en realidad.</li></ol><div><font color="#202122" face="sans-serif"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></font></div><div><font color="#202122" face="sans-serif"><span style="font-size: 14px;"><b>Referencias </b></span></font></div><div><font color="#202122" face="sans-serif"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></font></div><div><ol class="references" style="background-color: white; color: #202122; counter-reset: mw-ref-extends-parent 0 list-item 0; font-family: sans-serif; font-size: 12.6px; list-style-image: none; list-style-type: inherit; margin: 0.3em 0px 0.5em 3.2em; padding: 0px;"><li id="cite_note-seligman-1" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"> <span class="reference-text"><span class="citation libro" id="CITAREFSeligman1984" style="overflow-wrap: break-word;">Seligman, Martin E.P. (1984). «Chapter 11». <i>Abnormal Psychology</i>. W. W. Norton & Company. <small><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/ISBN" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="ISBN">ISBN</a> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/0-393-94459-X" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Especial:FuentesDeLibros/0-393-94459-X">0-393-94459-X</a></small>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.atitle=Abnormal+Psychology&rft.au=Seligman%2C+Martin+E.P.&rft.aufirst=Martin+E.P.&rft.aulast=Seligman&rft.btitle=Chapter+11&rft.date=1984&rft.genre=bookitem&rft.isbn=0-393-94459-X&rft.pub=W.+W.+Norton+%26+Company&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-dsmiv-2" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-dsmiv_2-0" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation libro" style="overflow-wrap: break-word;"><a class="external text" href="https://web.archive.org/web/20111123171833/http://dsm.psychiatryonline.org/content.aspx?bookid=22&sectionid=1892638#4017" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Chapter 16: Personality Disorders»</a>. <i>DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders</i>. American Psychiatric Publishing. 2000. Archivado desde <a class="external text" href="http://dsm.psychiatryonline.org/content.aspx?bookid=22&sectionid=1892638#4017" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">el original</a> el 23 de noviembre de 2011<span class="reference-accessdate">. Consultado el 3 de abril de 2016</span>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.atitle=DSM-IV-TR+Diagnostic+and+Statistical+Manual+of+Mental+Disorders&rft.btitle=Chapter+16%3A+Personality+Disorders&rft.date=2000&rft.genre=bookitem&rft.pub=American+Psychiatric+Publishing&rft_id=http%3A%2F%2Fdsm.psychiatryonline.org%2Fcontent.aspx%3Fbookid%3D22%26sectionid%3D1892638%234017&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-3" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-3" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation web" id="CITAREFPSICOMED.NET" style="overflow-wrap: break-word;">PSICOMED.NET. <a class="external text" href="https://web.archive.org/web/20131106121805/http://www.psicomed.net/dsmiv/dsmiv16.html" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Trastornos de la personalidad»</a>. Archivado desde <a class="external text" href="http://www.psicomed.net/dsmiv/dsmiv16.html" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">el original</a> el 6 de noviembre de 2013<span class="reference-accessdate">. Consultado el 3 de noviembre de 2013</span>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.au=PSICOMED.NET&rft.aulast=PSICOMED.NET&rft.btitle=Trastornos+de+la+personalidad&rft.genre=book&rft_id=http%3A%2F%2Fwww.psicomed.net%2Fdsmiv%2Fdsmiv16.html&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-Cleveland-4" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-Cleveland_4-0" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation web" style="overflow-wrap: break-word;"><a class="external text" href="https://web.archive.org/web/20111003045057/http://www.clevelandclinic.org/health/health-info/docs/3700/3795.asp?index=9743" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Histrionic Personality Disorder»</a>. The Cleveland Clinic. Archivado desde <a class="external text" href="http://www.clevelandclinic.org/health/health-info/docs/3700/3795.asp?index=9743" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">el original</a> el 3 de octubre de 2011<span class="reference-accessdate">. Consultado el 23 de noviembre de 2011</span>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.btitle=Histrionic+Personality+Disorder&rft.genre=book&rft.pub=The+Cleveland+Clinic&rft_id=http%3A%2F%2Fwww.clevelandclinic.org%2Fhealth%2Fhealth-info%2Fdocs%2F3700%2F3795.asp%3Findex%3D9743&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-5" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-5" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation web" id="CITAREFMedline_Plus" style="overflow-wrap: break-word;">Medline Plus. <a class="external text" href="https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001531.htm" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Trastorno histriónico de la personalidad»</a>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.au=Medline+Plus&rft.aulast=Medline+Plus&rft.btitle=Trastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.genre=book&rft_id=https%3A%2F%2Fwww.nlm.nih.gov%2Fmedlineplus%2Fspanish%2Fency%2Farticle%2F001531.htm&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-ADAM-6" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-ADAM_6-0" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation web" style="overflow-wrap: break-word;"><a class="external text" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002498/" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Histrionic personality disorder»</a>. PubMed Health<span class="reference-accessdate">. Consultado el 17 de junio de 2012</span>.</span><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fes.wikipedia.org%3ATrastorno+histri%C3%B3nico+de+la+personalidad&rft.btitle=Histrionic+personality+disorder&rft.genre=book&rft.pub=PubMed+Health&rft_id=http%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmedhealth%2FPMH0002498%2F&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook"></span></span></li><li id="cite_note-7" style="counter-increment: mw-ref-extends-parent 1; counter-reset: mw-ref-extends-child 0; margin-bottom: 0.1em;"><span class="mw-cite-backlink" style="user-select: none;"><a aria-label="Volver arriba" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_histri%C3%B3nico_de_la_personalidad#cite_ref-7" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration-line: none;" title="Volver arriba">↑</a></span> <span class="reference-text"><a class="external text" href="https://web.archive.org/web/20131106121805/http://www.psicomed.net/dsmiv/dsmiv16.html#f60.4" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">«Trastorno histriónico de la personalidad.»</a>. Archivado desde <a class="external text" href="http://www.psicomed.net/dsmiv/dsmiv16.html#f60.4" rel="nofollow" style="background: linear-gradient(transparent, transparent) right center no-repeat, url("/w/skins/Vector/resources/skins.vector.styles/images/external-link-ltr-icon.svg?b4b84"); color: #663366; padding-right: 13px; text-decoration-line: none;">el original</a> el 6 de noviembre de 2013<span class="reference-accessdate">. Consultado el 3 de noviembre de 2013</span>.</span></li></ol></div>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-84629983409133158192019-11-06T14:18:00.001-08:002019-11-06T15:42:17.399-08:00Un monje hindú causa revuelo en un aeropuerto al mostrar que tiene 123 años<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Py6nYhD_gK4" width="480"></iframe><br />
<span style="background-color: #f9f9f9; color: #0d0d0d; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: #f9f9f9; color: #0d0d0d; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Oficiales de inmigración en Emiratos Árabes Unidos quedaron sorprendidos por la edad de Swami Sivananda, que sería el hombre más longevo en la historia de ser correcta su fecha de nacimiento.</span><br />
<span style="background-color: #f9f9f9; color: #0d0d0d; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Un monje hindú causó sensación entre el personal del aeropuerto de Abu Dabi (Emiratos Árabes Unidos) esta semana al asegurar tener 123 años y respaldar su afirmación con su pasaporte, según informa Gulf News.<br />Swami Sivananda viajaba hacia Londres (Reino Unido) desde la ciudad india de Benarés, y al llegar en tránsito a la terminal emiratí los incrédulos oficiales de inmigración de inmediato le pidieron posar para la cámara.<br />El hecho es que Sivananda había sido noticia tres años atrás cuando reveló los secretos de su larga vida. El monje hindú afirmó que el truco para 'burlar a la muerte' es observar tres rutinas esenciales: practicar yoga, no tener sexo y comer sano, específicamente alimentos sin picantes.<br />La fecha de nacimiento que figura en sus documentos, el 8 de agosto de 1896, significa que la edad de Sivananda es mayor que la de Kane Tanaka, una japonesa de 116 años reconocida actualmente como la persona más anciana del mundo.<br />Sivananda ha intentado que su estatus sea reconocido por el libro Guinness de los récords, pero el trámite de comprobación no ha avanzado en los últimos años, ya que el registro original de su edad proviene de un templo hindú.</span>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-32123334951510946932019-09-01T09:40:00.001-07:002019-09-01T09:40:20.826-07:00La causa de la pobreza mundial por el economista Ravi Batra<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/5-V5MHkPS-I" width="480"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-59639911874673678432019-09-01T09:32:00.001-07:002019-09-01T09:33:40.659-07:00Bhajo Re Ista Nam - Música devocional para antes de meditar <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/DbZNmu9DA-U" width="459"></iframe><br />
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<span style="background: 0px 0px white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: "lato" , sans-serif; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-size: 17.3333px; letter-spacing: 0.433333px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Aqui les dejo una hermosa canción devocional creada por Prabhat Ranjan Sarkar. El compuso como 5.018 canciones de estas canciones que expanden la mente para la meditación </span></span></span><br />
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<span style="background: 0px 0px white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: "lato" , sans-serif; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-size: 17.3333px; letter-spacing: 0.433333px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></span>
<span style="background: 0px 0px white; border: 0px; font-size: 17.3333px; letter-spacing: 0.433333px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: "lato" , sans-serif; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bhajo Re Ista Nam - Bengali Prabhat Sangeet 4673</span></span><br />
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<span style="background: 0px 0px white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: "lato" , sans-serif; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-size: 17.3333px; letter-spacing: 0.433333px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></span>
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<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM, MAN<br />ÁMÁR </span><span style="background-position: 0px 0px; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM, MAN ÁMÁR </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">SRIŚT́I STHITI TÁTEI NIHITA </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">TÁHÁTEI SHEŚA PARIŃÁM, MAN ÁMÁR </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DILEN JE PURUŚA E AMRITA NÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DILEN JE PURUŚA E AMRITA NÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DILEN JE PURUŚA E AMRITA NÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DILEN JE PURUŚA E AMRITA NÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DILEN JE PURUŚA E AMRIT NÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">TINII JÁNEN ER NAVADHÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">DHARÁR DHULÁY EI ABHIRÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">SHUNE JÁO AVIRÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">JE AMRITA LOKE ÁCHEN SE SRAŚT́Á </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">JE AMRITA LOKE ÁCHEN SE SRAŚT́Á </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">JE AMRITALOKE ÁCHEN SE SRAŚT́Á </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">JE AMRITALOKE ÁCHEN SE SRAŚT́Á </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">JE AMRITA LOKE ÁCHEN SE SRAŚT́Á </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ANRITA JAGATE BHÁUNGEN SE SPARDHÁ </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">SAKAL DHÁRAKER EKAK SE DHARTÁ </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">SE ÁMÁR MOHAN SUT́HÁM </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM, MAN ÁMÁR </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BHAJO RE IŚT́A NÁM </span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O my mind </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">chant the holy name of Is’t’a. </span></span><span lang="EN-US" style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">All<br />the facets of creation </span><span lang="EN-US" style="background-position: 0px 0px; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">preservation & destruction reside in<br />Him. </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Only the supreme one who bestowed on us </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">this immortal name </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">knows the secret origin of this evernew<br />universe. </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">On this dusty earth </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">constantly listen to His song. </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">He remains in the world of immortality </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">and from there He breaks all attachments </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">of this non lasting universe </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">and teaches the ego to surrender. </span><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">He is the supreme receptacle of all<br />receptacles. </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">He is the most charming </span><br /><br /><span style="background: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">and ultimate refuge of my mind.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Oh mi mente<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">canta el santo nombre de<br />Is’t’a.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Todas las facetas de la<br />creación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">preservación y destrucción<br />residen en él.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Solo el supremo que nos<br />otorgó<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">este nombre inmortal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">conoce el origen secreto<br />de este universo siempre nuevo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">En esta tierra polvorienta<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">constantemente escucha su<br />canción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Permanece en el mundo de<br />la inmortalidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">y desde allí rompe todos<br />los apegos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">de este universo no<br />duradero<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">y <span style="background: 0px 0px; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span>enseña al ego a rendirse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Él es el receptáculo<br />supremo de todos los receptáculos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Es el mas encantador<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20.7px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">y último refugio de mi<br />mente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="background-color: white; color: #5e5e5e; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;" /></div>
Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-75048508126784931862019-08-23T15:09:00.001-07:002019-09-01T09:33:53.142-07:00Dedicado a mi Gurú y sus devotos<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/awu1nD1DWUc" width="459"></iframe>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-41871433844740878812018-09-08T13:38:00.002-07:002018-09-08T13:38:38.094-07:00El daño cerebral que causa el alcohol<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifkk8Jo94GblPV-agU1NhpTKGJrVWUjN1LfOO9ju1M-GHhpWhHpVCg307C8jfXGROzcRY9r5bN5LJGMsprt7r5BrDgxb1k1dKqcjf5I_NhTVE_oH0lq034Db7oAof5u2trar7gBw3o86o/s1600/descarga+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="330" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifkk8Jo94GblPV-agU1NhpTKGJrVWUjN1LfOO9ju1M-GHhpWhHpVCg307C8jfXGROzcRY9r5bN5LJGMsprt7r5BrDgxb1k1dKqcjf5I_NhTVE_oH0lq034Db7oAof5u2trar7gBw3o86o/s320/descarga+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
En Yoga es muy importante no consumir alcohol ni drogas ambas son peligrosas. Dificultan la practica espiritual. Dificultan el desarrollo de una buena meditación. Tanto el alcohol como las drogas son desaconsejados por muchas escuelas y maestros de Yoga. Hoy en dia algunos profesores de Yoga verán que toman alcohol y se dicen Yoguis pues son unos farsantes. Un Yogui tiene control sobre su dieta y lo que toma. Si una persona necesita alcohol o drogas para ser feliz por momentos y se dice Yogui o practicante de Yoga entonces esa personas no esta haciendo bien sus practicas. Una persona realmente con una autoestima alta y feliz no necesita de sustancias ni de alcohol porque la felicidad interior la obtiene de su ser infinito de su meditacion y de su autocontrol.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
A continuación una nota muy interesante </div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
<br /></div>
<h1 itemprop="name" style="background-color: white; font-family: fuente, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 30px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 4px 0px 5px; padding: 0px; word-spacing: -0.5pt;">
“Cuando un papá facilita una previa en su casa, está ayudando a dañar el cerebro de los adolescentes”</h1>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
El Dr. Carlos Damin brindó dos conferencias en la filial de OSDE Chivilcoy, relacionadas al consumo problemático de sustancias. Ambas disertaciones contó con una importante cantidad de jóvenes de diferentes establecimientos educativos.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Mónica Timpone, de OSDE Chivilcoy, sostuvo a LA RAZON que “el Dr. Damin es un amigo de la Fundación porque nos acompaña por todo el país, brindando charlas sobre el abuso de sustancias. Por suerte contamos con un grupo de jóvenes muy importante gracias al apoyo de todos los colegios de la ciudad, por lo que contamos con 300 adolescentes en los dos encuentros”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Agradeció el apoyo de todos los colegios, pero en especial al Instituto Integral Católico y Colegio Crear por el auspicio de las conferencias.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
El Dr. Carlos Damin manifestó que “lamentablemente es un problema que tenemos todo el tiempo, por lo que los chicos tienen que estar informados para que aprendan a cuidarse. Estamos viendo intoxicados más graves en gente cada vez más jóvenes. Hace 20 años veíamos cuadros graves en chicos por encima de los 18 años, hoy vemos casos muy graves en chicos a partir de los 14 años y esto nos ubica que la edad de inicio en el consumo de alcohol se instaló entre los 12 y 13 años. Esto hay que revertirlo no solo con los chicos sino también con la familia completa, porque los chicos repiten situaciones de la casa. Los chicos no hacen lo que dicen los padres, sino hacen lo que los padres hacen”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Alcohol, medicamentos y sustancias ilícitas</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Por otro lado, manifestó que “el alcoholismo es la puerta de entrada al consumo de otras sustancias. El principal problema que tenemos es el alcohol, luego los medicamentos sin prescripción médica, tomados en manera abusiva, y en tercer lugar aparecen las sustancias ilícitas, dentro de ellas la marihuana, que es la más común y sin olvidarnos del tabaco” dijo y agregó que “el alcohol es el factor que facilita decir que sí en situaciones que se habría dicho que no”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
En otro orden, consideró que en nuestro país hay bebidas muy baratas y que la Organización Mundial de la Salud recomienda aumentar el precio. “Cuando hay un adolescente que consume una sustancia, abusa porque en el momento que la consume se intoxica, pero no es un etilista crónico. Un chico de 14 años puede dejar abruptamente de consumir alcohol y las consecuencias van a ser buenas. En cambio una persona adulta, con 25 años de consumo, no puede suspender de golpe porque tendría consecuencias para su salud y se debe hacer bajo un tratamiento”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Las previas</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
“El alcohol genera cambios en el cerebro que son irreversibles. Provoca daños en el cerebro y cuando un papá facilita una previa en su casa, está ayudando a dañar el cerebro de los adolescentes” dijo y agregó que “en nuestro país está prohibido el consumo de alcohol para menores de 18 años, pero en los países del norte de Europa está prohibida la venta a menores de 25 años, porque el alcohol produce daños en el cerebro que aún está en formación. El cerebro termina de formarse alrededor de los 23 años, por los tanto los cuadro de borrachera son extremadamente dañinos para el adolescente”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Por último, el Dr. Damin, dijo: “Tenemos que lograr hacer una mala prensa de lo que es la previa, pero para esto deben entenderlo los padres, porque son los que facilitan el lugar y el dinero porque le parece normal no poder decir que no. Es un error cuando los padres prefieren que se hagan la previa en sus casas. Hay que tenerlo en casa y cuidarlo, pero sin alcohol”.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; padding: 0px;">
Fuente https://www.larazondechivilcoy.com.ar/locales/2018/4/6/cuando-pap-facilita-previa-casa-est-ayudando-daar-cerebro-adolescentes-99035.html</div>
Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-12147191947445097462018-08-24T13:26:00.000-07:002018-11-19T07:28:06.927-08:00Las diez reglas del éxito para una buena salud, física, mental y espiritual<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Karla, sans-serif; font-size: 18px; margin-bottom: 0.8em; margin-top: 0.8em;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguRw5PGfrn9S-837xAJrMUYvm9ujkfivH2NS1TTp_XiFvs2QzXti9fI9ggoDYXC-pgyqrncyPJF5_Y8CbQD_Bawj6WnoA0f5h4-ysu-ImI6wAm21HEHM0zl8mGPIFNufx7GkWvfuA3Tjw/s1600/foto-sol-playa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1000" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguRw5PGfrn9S-837xAJrMUYvm9ujkfivH2NS1TTp_XiFvs2QzXti9fI9ggoDYXC-pgyqrncyPJF5_Y8CbQD_Bawj6WnoA0f5h4-ysu-ImI6wAm21HEHM0zl8mGPIFNufx7GkWvfuA3Tjw/s320/foto-sol-playa.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">Las diez
reglas del éxito para una buen salud física mental y espiritual. Son reglas que
rigen todos los órdenes del universo y que restablecen el equilibro de una
persona si las sigue y que también podrían restablecer el equilibrio social si
la sociedad las siguiera. Esto trae paz a uno mismo, lo mismo ocurriría si una
sociedad las adoptara, traería paz y justicia social con desarrollo espiritual
para todos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Estas reglas
se compones de dos secciones una Yama nombre sanskrito que significa control, y
sería como nos relacionamos con los demás o la sociedad, sirve para estar en
equilibrio con lo que nos rodea. consta de 5 puntos. La otra es Niyama
que también son 5 puntos y nos enseña a estar en paz con nosotros mismo y
progresar espiritualmente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Los cinco
principios de Yama, o valores sociales, son:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">AHIM´SÁ: NO CAUSAR DAÑO A LOS DEMÁS CON NUESTRO
PENSAMIENTO PALABRA O ACCIÓN<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Es el primer
principio importante para conseguir paz en uno mismo. Uno no debe tener la
intención de causar daño a los demás ya sea por competencia envidia avaricia
codicia. La mente siempre está deseando lo material y mundano y a veces nos
lleva a cometer daño para obtener lo que queremos es muy común hoy en día que
una persona desee y quiera conquistar la esposa o pareja de otra persona o
compita contra otro por un puesto de trabajo usando artimañas, están también
los que para obtener ganancias en sus negocios explotan a los trabajadores que
tienen a cargo o sobornan funcionarios públicos para obtener favores. Podemos
seguir mencionando muchas acciones que hacen algunas personas causando daño. El
chusmerio con intención de ensuciar a otra persona es una forma de dañar con
nuestras palabras. También la mente debe ser controlada aunque no hagamos
acciones físicas dañinas el pensarlas un día nos puede llevar a cometerlas.
Ahora la pregunta que nos hacemos ¿si no debo hacer daño cuando alguien me hace
daño debo defenderme? ¿Si uso la fuerza ya sea en palabras o acción para
defenderme no estaré haciendo daño?.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">La respuesta
a esto es la siguiente uno puede perdonar y dar las oportunidades que considere
pero si esa persona no cambien entonces tendra que uno defenderse es muy
importante proteger el cuerpo y la existencia de uno y los derechos contra las agresiones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Otro punto
importante cuando uno ve que la agresión o daño que hace una persona mala es
social o a un grupo de personas o comunidad uno debe luchar por defender
los derechos sociales. No se puede perdonar al agresor social a menos que este
reforme su conducta y repare el daño social que causo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El uso de la
fuerza con el propósito de defender a una nación o la comunidad o la vida de
uno no va en contra del principio de Ahim´sá. Si una persona te está
disparando con un arma debes defenderte. Un país también está en su legítimo
derecho a defenderse del ataque de otro país.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">SATYA: EL USAR NUESTRAS PALABRAS Y NUESTRA MENTE PARA
EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El
desarrollo de la benevolencia o el trabajo constante por el bien de los demás
es el espíritu rector de toda practica espiritual y de la creación de un ser
humano nuevo la paz en uno se cultiva cuando uno hace constantemente el bien
junto con la practica de la meditación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Siempre
debemos pensar en cómo hacer el bien al otro. Siempre nuestras acciones deben
estar orientadas a ayudar a los otros y proteger a los oprimidos y defenderlos
de los que los oprimen dentro de nuestra capacidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Satya se
interpreto en algunas escuelas como decir la verdad absoluta, pero para nuestra
filosofía es el uso benevolente de las palabras y la acción. Ejemplo de esto
que decimos con una pequeña historia. Si una persona está huyendo de un asesino
o de un grupo que lo quiere matar y te pide refugio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">vos
siguiendo el principio de Satya lo escondes en tu casa , y si te preguntan los
violentos por esa persona para proteger la vida de esa persona que te pido
refugio, vos mentiras y les dirás que se fue por otro lado. Si siguieras el
principio de decir la verdad pondrías en peligro la vida de esa persona y arias
más mal que bien. Con esta pequeña historia ilustramos que queremos decir
cuando hay que usar benevolente mente nuestra mente palabra y acción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Otro ejemplo
supongamos que te llaman por teléfono para comunicarte una mala noticia para
una persona que está en ese momento a tu lado pero esta subida a una escalera
arreglando algo, Después de colgar el teléfono la persona te pregunta quién era
y que quería si en ese momento le dices que su madre falleció puede llegar a
caerse de la escalera , le dirá una mentira en ese momento y después cuando ya
sea el momento adecuado le comunicaras la triste noticia. Concluyendo la
aplicación de esta regla dependerá de las circunstancias que nos rodeen en el
momento presente, por eso antes de cualquier acción deberemos analizar los pro
y los contras para así poder realizar una acción bien pensada con el propósito
de hacer el máximo posible bien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">ASTEYA: NO APROPIARSE DE LO QUE PERTENECE
LEGÍTIMAMENTE A OTROS, Y NO PRIVAR A OTROS DE LO QUE LES ES DEBIDO.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No robar es
un principio que debe guiar la conducta humana ni siquiera hay que pensar en
robar. También es importante que si uno a hecho un acuerdo con alguien de
pagarle un dinero por un trabajo se debe dar una justa retribución y cumplir
con lo pactado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
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</v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="000044455M"
style='width:24pt;height:24pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->BRAHMACARYA: RESPETAR Y TRATAR A CADA UNO Y A
CADA COSA COMO EXPRESIONES DE LA CONCIENCIA SUPREMA.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Todo es Uno
todo es Conciencia Cósmica nuestra suerte esta entrelazada a la suerte del
bienestar gral universal. Tenemos que ver a esa Conciencia Suprema brillar en
cada ser humano que nos rodea ser viviente y objetos. Desde hace miles de años
los Yoguis en su meditación descubrieron que Todo era Conciencia. La física
Cuántica ahora dice también que Todo es uno. La genética dice que
compartimos genes con cada planta y animal y ser humano de esta tierra incluso insectos
, así que no existen las diferencias de rasa nacionalidad, clase social,
religión etc todos somos parte del Todo, las divisiones son una creación
artificial para dominar y dividir a los seres humanos. Es muy importante sentir
en cada momento del día que estamos rodeados de Conciencia Cósmica, que todo es
el TODO y que somos parte de El. Al ver la Conciencia Cósmica en todo será mas
fácil llevar adelante los principios éticos del Yoga.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">APARIGRAHA: NO INCURRIR EN COMODIDADES Y DELEITES SUPERFLUOS
PARA LA CONSERVACIÓN DE LA VIDA.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">También está
en los Yoga Sutras de Pantanjali Pantanjali y otros tratados antiguos sobre
Yoga este punto lo podemos definir como también una solución a la injusta
distribución de la riqueza que hay en el mundo y que crea millones de pobres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">¿Por qué es
tan importante para un Yogui no acumular más de lo que necesita?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Observaran
que la mente mientras más cosas materiales tenga más se vuelve cruda y mientras
más se ocupa de conseguir cosas materiales que no necesita más se vuelve
ambiciosa. La ambición es un mal de todos los tiempos es lo que hiso que
algunos explotaran a muchos para satisfacer su codicia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">La mente
también se vuelve muy inquieta, primero una persona que posee muchos más de lo
que necesita se encuentra muy ocupada tratando de mantener lo que tiene y
tratando de conseguir más para satisfacer su gula material.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Esto muchas
veces lo lleva a cometer daño contra otras personas por ejemplo explotar a
otros para llegar a obtener tal dinero o privar a otros de lo que les
corresponde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Si queremos
encontrar verdadera paz espiritual y felicidad en la vida este es un importante
principio a seguir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Estudios psicológicos
de lo que provoca acumular de más<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Más dinero,
menos empatía<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Varios
estudios han mostrado que el dinero no se lleva muy bien con la empatía y la
compasión. Investigaciones publicadas en el diario Ciencia y Psicología también
encontraron que las personas con estatus económico menor son mejores para
leer las expresiones faciales –un marcador importante de empatía–, que las
personas más ricas. Otro estudio, publicado en el TIME, Encontró que “los
ambientes de clases sociales bajas son muy distintos a los ambientes de clases
sociales altas. Los individuos de clase social baja tienen que responder
crónicamente a un número de vulnerabilidades y amenazas sociales. Realmente
tienes que depender de otros y eso te hace más perceptivo a las emociones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Estas
repuestas se reflejaron también en el juego de Monópoli: el jugador más rico
comenzó a actuar más agresivamente, acaparando más espacio y moviendo las
fichas ruidosamente, e incluso a tratar mal al jugador con menos dinero. Así,
imaginario o no, el dinero hace que perdamos empatía por el otro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Un estudio
de UC Berkeley encontró que en San Francisco –en donde las leyes requieren
que los autos se paren en cruces peatonales—los conductores con autos de lujo
fueron cuatro veces menos respetuosos con los peatones que aquellos con autos
menos caros. También fueron más proclives a meterse en las filas de autos en el
tráfico. Esto ilustra muy bien el empañamiento ético que sufren algunas
personas con mucho dinero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Los cinco
principios de Niyama son de naturaleza más personal:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">SHAOCA: MANTENER LA LIMPIEZA DEL CUERPO Y DEL ENTORNO,
ASÍ COMO CUIDAR LA PUREZA MENTAL.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">La pureza
mental se puede lograr con la meditación es muy importante estar repitiendo
nuestro mantra durante todo el día durante nuestras actividades así la mente no
se contamina con pensamientos impuros. También hay que evitar todo aquello que
rompa con la pureza mental como la pornografía etc. se debe evitar ir mirando
todo aquello que perturbe nuestra pureza mental. Con respecto al entorno el
orden y la limpieza de nuestra casa y objetos ordena nuestra mente y vida. La
higiene de nuestro cuerpo todos los días evita enfermedades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">SANTOSA: MANTENER UN ESTADO DE PAZ Y SATISFACCIÓN
MENTAL.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El mantener
nuestra paz mental se logra con la meditación, uno debe mantenerse alejado de
la ira esta es un gran enemigo de aquel que busca la paz interior. Evitar la
ira no significa que tengamos que renunciar a luchar por lo justo y nuestros
derechos. Uno debe mantenerse calmo en la lucha diaria, no debe tampoco dejarse
llevar por el pánico la tristeza o la desesperanza o cualquier sentimiento negativo.
La repetición mental del mantra, el canto de mantra o el pensar el sentimiento
contrario al sentimiento negativo que tengamos en el momento ayudara a
mantenernos equilibrados. Por ejemplo si estoy empezando a sufrir de ira debo
inmediatamente repetir el mantra o pensar en la paz o algo que me traiga paz en
ese momento para controlarme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">TAPAH: ALIVIAR EL SUFRIMIENTO DE LOS NECESITADOS A
TRAVÉS DEL SERVICIO Y SACRIFICIO PERSONAL.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El servicio
social es lo mas importante en la práctica del Yoga y en la meditación se llama
Karma Yoga o Yoga de la acción Yoga significa unificación de la mente
individual con la Conciencia Cósmica, es el estado final que buscamos, el
objetivo principal de todo buscador . Esa Conciencia infinita está llena de paz
y felicidad ilimitada. Al unirnos ella adquiriremos esa fuente inagotable de
bienaventuranza. El Karma Yoga es el servicio desinteresado a toda planta
animal o ser humano que necesite nuestra ayuda en todos ellos brilla la
Conciencia Infinita porque todo es parte de Ella. Cuando servimos a los demás
servimos a Dios mismo, es muy importante que en el momento de estar haciendo el
servicio veamos en toda al acción y a quien servimos a esa Conciencia Cósmica.
El mundo está lleno de gente pobre y explotada, sufre la destrucción ecológica.
Incorporándonos a ong o hacer diferentes acciones para crear un mundo más justo
y mejor para todos es el mejor servicio que podemos hacer a la Conciencia
Cósmica. El Servicio limpia nuestro Cakra Cardiaco, limpia nuestro Karma y
purifica la mente y nos trae una gran felicidad y paz interior. Estudios
psicológicos hechos sobre voluntarios sociales y personas que hacían servicio
social mostraron que eran más felices y más plenas en sus vidas. Esto demuestra
la limpieza mental y de karma que hace el servicio en nuestra mente preparando
la para una mejor meditación y ayudándonos a estar más cerca de Dios.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">SVÁDHYÁYA: LEER Y ESFORZARSE EN ADQUIRIR UNA
COMPRENSIÓN CLARA DE LIBROS ESPIRITUALES Y ESCRITURAS, ASÍ COMO ESCUCHAR
ENSEÑANZAS CON CONTENIDO DE SABIDURÍA.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Para obtener
inspiración es importarte leer y comprender algo espiritual o aquello que eleve
nuestra mente y nos inspire a hacer buenas acciones. Los libros espirituales
deben ir mas allá del dogma. Por ejemplo hay escrituras que dicen que tal
pueblo es el elegido de Dios y que los demás no, eso es un dogma. Si Dios creo
todo y es el Padre de todo entonces para el no hay favoritos. Cuando una
escritura espiritual difunde este tipo de superstición para manifestar la
supremacía de unos sobre otros o justificar la explotación debemos apartarnos
de esto. Siempre nuestro razonamiento y conocimiento deben estar dirigidos al
bienestar de toda la humanidad, y se debe luchar contra aquellos personas
o dogmas que la dividen o la explotan en el nombre de la religión, las
divisiones sociales raciales y los nacionalismo que degeneran en imperialismos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">ISHVARA PRAN’IDHANÁ: ACEPTAR LA CONCIENCIA CÓSMICA
COMO NUESTRO REFUGIO Y NUESTRA META.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">És muy
importante seguir con fe en el camino nunca apartarse de El el amor es el
camino principal y este amor debe ser universal. Siempre debemos practicar
nuestra meditación y aferrarnos a las 10 reglas éticas. Su base es el amor es
el bienestar universal solo de esa manara podremos lograr la unificación que
tanto promete el Yoga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br /></div>
Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-36247986622496505452018-05-14T00:15:00.001-07:002018-05-14T00:17:32.947-07:00Brahma Muhurtta Despertarce temprano para una buena salud <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4iacm4Lr_VBD2bdqqcWTeOKHEFXpS3I5CE2HQMmHhhlxaol1myo5OhUKBOMDrXUs_zo4B1Becvfgzr70_NcQRyYB7gENfT7OWL6DD3aKthf6q7Qa3LJFTSLu7QIuWKTaekKnBNcBDpCQ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4iacm4Lr_VBD2bdqqcWTeOKHEFXpS3I5CE2HQMmHhhlxaol1myo5OhUKBOMDrXUs_zo4B1Becvfgzr70_NcQRyYB7gENfT7OWL6DD3aKthf6q7Qa3LJFTSLu7QIuWKTaekKnBNcBDpCQ/s1600/images.jpg" /></a></div>
<h1 class="title" id="page-title" style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(248, 248, 248); border: 0px none; color: #930c0c; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, "Nimbus Sans L", sans-serif; font-weight: 400; line-height: 1.05em; margin: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Contexto científico del Brahma Muhurta</h1>
<br />
<article class="node-613082 node node-aolweb-page view-mode-full clearfix" style="background-color: #f8f8f8; color: #666666; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, "Nimbus Sans L", sans-serif; font-size: 15px;"><div class="field field-name-field-carousel field-type-field-collection field-label-hidden" style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<div class="field-items" style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden" style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<div class="field-items" style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<div class="field-item even" style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
La madrugada es también conocida como <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">“Brahma Muhurta”</em> en la mitología hindú. Se cree que las plegarias ofrecidas en ese momento del día llegan directamente a Dios. <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">“Dinacharya”</em> es un concepto maravilloso que el<span style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; font-weight: 600 !important; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;"> Ayurveda </span>regaló al mundo entero. <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Dinacharya </em>comienza con el despertar del sueño en el <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Brahma Muhurta.</em></div>
<h3 style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: #930c0c; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin: 10px; outline: none 0px; padding: 0em 0px;">
Reseña del Ayurveda</h3>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Brahmi muhurte uttishet swastho rakshaarthama yushah (A.H.Su.21).</em> La persona que está interesada en conservar su salud y ser longeva debería levantarse a la madrugada, en el Brahma Muhurta. El Brahma Muhurta es el penúltimo segundo antes del amanecer. Un muhurta son 48 minutos. “Brahma Murta” comienza al amanecer; es el penúltimo muhurta de la noche. Entonces una persona saludable puede levantarse dos muhurtas, es decir, 96 minutos antes del amanecer. Este régimen no es aplicable para personas no saludables. La persona que desee evitar la enfermedad y la pobreza y que tenga la determinación de proteger su vida debería despertarse en Brahma Muhurta.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
De acuerdo al <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Bhagavad-Gita</em>, la persona cuya <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Ahara/Vihara </em>es correcta, cuyas actividades y estilo de vida son perfectos y que duerme y se despierta a las horas correctas, estará libre de toda desdicha.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
En el <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Charaka Samhita, </em>cuando se explica el <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Adyhayana vidhi</em>, se hace hincapié en la importancia de que el estudiante se despierte a la madrugada. El <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Charaka</em> dice que uno debería despertarse durante el <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">upavhyusa</em>, es decir, cuando todavía es de noche (raatri), que es el momento del <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Brahma Muhurta. </em>De acuerdo con el <em style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Astanga Sangraham</em>, antes de despertarse por la mañana, uno debería asegurarse de haber digerido bien la comida que ingirió la noche anterior.</div>
<h3 style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: #930c0c; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin: 10px; outline: none 0px; padding: 0em 0px;">
Análisis moderno:</h3>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Los científicos han descubierto que ciertas estructuras y químicas del cerebro producen estados de sueño y despertar. La comprensión de estos mecanismos de control permite a los médicos detectar qué podría empezar a funcionar mal y planificar tratamientos efectivos.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Un mecanismo que funciona como un marcapasos del cerebro regula el ritmo circadiano (“circadiano” significa “aproximadamente un día”). Este reloj interno que gradualmente se va estableciendo durante los primeros meses de vida controla los altibajos de los patrones biológicos, incluida la temperatura del cuerpo, la presión sanguínea y la liberación de hormonas.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Los marcadores clásicos de fases para medir el tiempo del ritmo cardíaco de un mamífero son:</div>
<ul style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: none outside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 0px 1.3em;">
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: rgba(0, 0, 0, 0.6); list-style: none outside none; margin: 0.4em 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">La secreción de melatonina por la glándula pineal.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: rgba(0, 0, 0, 0.6); list-style: none outside none; margin: 0.4em 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">La temperatura central del cuerpo.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: rgba(0, 0, 0, 0.6); list-style: none outside none; margin: 0.4em 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">El nivel plasmático del cortisol.</li>
</ul>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
La temperatura promedio del cuerpo de un adulto llega a su mínimo cerca de las 5 AM, cerca de dos horas antes del horario promedio del despertar.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
La melatonina está ausente del cuerpo o es indetectablemente baja durante el día. Se secreta más en la oscuridad. Su metabolito principal también puede ser medido en la orina de la mañana. Esta hormona desempeña un pequeño papel en la regulación de las funciones sexuales del ser humano.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Un tercer marcador del marcapasos del ser humano es el horario del máximo nivel plasmático del cortisol (una hormona protectora de la vida). Permite soportar el estrés y el trauma en la vida. Se secreta de una corteza adrenal bajo la influencia de la ACTH del hipotálamo. La tasa de secreción de la ACTH es elevada por la mañana y baja por la tarde.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Otros cambios fisiológicos que se producen de acuerdo al ritmo circadiano son la frecuencia cardíaca y la producción de glóbulos rojos en la sangre.</div>
<h3 style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: #930c0c; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin: 10px; outline: none 0px; padding: 0em 0px;">
Importancia de levantarse en el Brahma Muhurta</h3>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
La madrugada es el período en el que predomina el vata. El vata dosha ayuda a promover los movimientos corporales, tanto internos como externos, y también colabora con el movimiento de los intestinos. La meditación también requiere la ayuda de un vata tranquilo, que está presente a la madrugada.</div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Esa hora es considerada el mejor momento para aprender y tomar conciencia de los aspectos más sutiles de la filosofía y el crecimiento espiritual. Si uno trata de develar el secreto detrás de eso, se dará cuenta de que a esa hora probablemente haya diversos cambios en la atmósfera física, química y biológica que nos rodea, que probablemente catalicen el florecimiento espiritual de la persona. El Brahma Muhurta es realmente un horario rejuvenecedor, pues todo el universo comienza a despertarse a esa hora. Los ritmos circadianos han sido estudiados en detalle por biólogos y psicólogos y se ha comprobado que este período se asocia con cambios hormonales conducentes al florecimiento de la mente. El estudio de los efectos de las radiaciones electromagnéticas del ozono de otros planetas y estrellas en los parámetros psicológicos y biológicos revela mucho conocimiento nuevo sobre la interrelación entre el hombre y el universo.</div>
<h3 style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; color: #930c0c; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.3em; margin: 10px; outline: none 0px; padding: 0em 0px;">
Desventajas de despertarse tarde</h3>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; line-height: 1.375em; margin-left: 10px; margin-right: 10px; outline: none 0px; padding: 0px;">
Después de las 6 AM empieza a dominar kapha. Entonces, la gente que se despierta en el período de kapha tiende a estar dominada por el tamogouna todo el día. Los movimientos intestinales son lentos bajo la influencia de kapha. La mente y el cuerpo estarán inactivos debido a la influencia de kapha dosha. Si la gente se despierta después del amanecer, se puede producir constipación, indigestión, pereza y problemas oculares. En cambio, es mejor utilizar las horas de la madrugada para la meditación. Brahma Muhurta es el mejor horario para el mantenimiento de todo tipo de actividades físicas, mentales y espirituales del cuerpo.</div>
</div>
</div>
</div>
</article>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-48116778809572527812017-06-22T14:34:00.000-07:002017-06-22T14:34:36.800-07:00Meditación con mantras gratis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPk9e2qzirVmWWbkBrN06D-cSfxiUCAGxmKaFDtUTzaVILB9ci2PgkF0MspSOgSPh3qbpHv8PNfJ2nU88VMtueFkgyS05v-Folb_Nkng7S9yyywqlwnp0oiL8Czm12t5wlCOrtME0If2U/s1600/om-1w.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPk9e2qzirVmWWbkBrN06D-cSfxiUCAGxmKaFDtUTzaVILB9ci2PgkF0MspSOgSPh3qbpHv8PNfJ2nU88VMtueFkgyS05v-Folb_Nkng7S9yyywqlwnp0oiL8Czm12t5wlCOrtME0If2U/s320/om-1w.jpg" width="320" /></a></div>
Clase y practica de Meditación con mantras. Que es la Meditación, Como Meditar, Que es un Mantra y como se husa. Danza espiritual con mantra para mejorar la concentración. Canto de mantra para elevar la mente. Como concentrar la mente. Clase a cargo de Ranjan Deva profesor de Yoga con mas de 23 años de practica de meditación. Dia viernes 23 a las 19hs en avenida Elcano 3935 timbre 3 barrio Chacarita.<div>
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Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-55377657686943135932017-06-14T17:09:00.000-07:002017-06-14T17:09:26.297-07:00Que es el yoga y sus beneficios<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUP9AMYVaDCejOs1AmNYdEeVQEt4y9ayj2uZrPz7vGCcySjJUgE8UsGlIHv8-paH1iA_wk-h_dFwWyOzLziNN_eO2HX3rzHQNrstKkidgCizjTqkvEjDMuOC-UDRtwat6Kzg_ZtywVA8/s1600/la-meditacion-zen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUP9AMYVaDCejOs1AmNYdEeVQEt4y9ayj2uZrPz7vGCcySjJUgE8UsGlIHv8-paH1iA_wk-h_dFwWyOzLziNN_eO2HX3rzHQNrstKkidgCizjTqkvEjDMuOC-UDRtwat6Kzg_ZtywVA8/s1600/la-meditacion-zen.jpg" /></a></div>
<b>Que es Yoga</b><div>
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Mucha gente confunde el Yoga con un grupo de personas que practican ejercicios físicos y contorsiones. Otros piensan que son acrobacias. Hay hombres que son muy machistas y piensan que son ejercicios para mujeres. Otros piensan que es una competencia. Lamentablemente en Occidente el Yoga se degenero convirtiéndose en un comercio y dejando de lado su verdadero sentido. </div>
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Lo que comúnmente ve la gente en imágenes son los ejercicios de Hatha Yoga que es solo una parte de esta disciplina milenaria para alcanzar la autorrealización espiritual</div>
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La palabra Yoga significa Unión o unificación de la mente individual con la Conciencia Cósmica.</div>
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El Yoga comprende diferentes disciplinas físicas, mentales para alcanzar este logro supremo y meta de la vida.</div>
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Los Yoguis sostienen que el ser humano esta en este mundo para lograr esta realización espiritual ser uno con el creador del Universo.</div>
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Para los Yoguis Dios no es un anciano sabio sentado en un trono en el cielo dirigiendo la creación.</div>
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Dios es Conciencia y esta en Todo o mejor dicho es toda la creación todo lo que vemos oimos tocamos etc es el Ser Supremo y también nosotros somos ese Ser Supremo por lo tanto el ser humano es uno con Dios que es el universo entero.</div>
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Pero para lograr este estado el alma debe pasar por diferentes reencarnaciones hasta lograr un cuerpo humano. El cuerpo humano esta preparado para lograr este estado de unión con el Supremo. Al ser el infinito todo lo que proviene de El es felicidad infinita y libertad infinita conocida por los Yoguis como Ananda o Bienaventuranza. Quien logra esto vive libre de toda pena de toda tristeza de todo trauma etc se libera completamente de todas las miserias logra el equilibrio supremo la paz perfecta y la felicidad sin limites.</div>
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<b>Algunos beneficios del Yoga</b></div>
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El Yoga tiene varias disciplinas que permiten desarrollar el potencial infinito que hay en uno</div>
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Nombraremos algunas </div>
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Hatha Yoga es el mas popular de todos son los ejercicios físicos y respiratorios. Sirven para equilibrar la salud física y mental. Se a comprobado científicamente que previenen muchas enfermedades sirve también para ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades físicas y mentales.</div>
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Raja Yoga o el Yoga de la mente es la practica de la meditación es muy importante porque solo a través de la concentración de la mente se puede llegar al estado del Yoga.</div>
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Hay muchas más disciplinas de Yoga solo nombre las más importantes en otras notas de mi blog seguiré desarrollando este tema y mencionare las demas ramas el Yoga </div>
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Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-27313824695393012652017-06-11T08:31:00.000-07:002017-06-11T08:31:17.338-07:00Que pasa si te bañas con agua fría una práctica yoguica<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguKyIvQ1FJUOW2RgYJK_q7E_gvrfoIm1VUY5ioV0whdT0soBDAx7nzUpx09MoEnCTvrbZtbeUDXoZDu4yGrbC_Ej8jvbUeudT0W5ZlJfduCwNuB812teHreEyAupjhmL2xJhwcpkcuB7U/s1600/aguafria.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="656" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguKyIvQ1FJUOW2RgYJK_q7E_gvrfoIm1VUY5ioV0whdT0soBDAx7nzUpx09MoEnCTvrbZtbeUDXoZDu4yGrbC_Ej8jvbUeudT0W5ZlJfduCwNuB812teHreEyAupjhmL2xJhwcpkcuB7U/s320/aguafria.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #646569; font-family: Catamaran, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
Me encontré este interesante artículo donde habla del beneficio de ducharce con agua fría. Lo relaciono con una práctica de los 16 puntos para la salud de Shrii Shrii Anandamurti. El dice que hay que bañarse con agua fría o templada. Así las glándulas del cuerpo no se sobrecalientan y de esa manera se controla mejor las tendencias mentales. Es una práctica muy beneficiosa antes de meditar.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #646569; font-family: Catamaran, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
Le pegó la nota a continuación</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #646569; font-family: Catamaran, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">En una investigación reciente, la</span><span style="box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;"> </span><i style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 14px;">Universidad de Virginia </i><span style="box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">se propuso estudiar los efectos que tiene una ducha de agua fría sobre la salud.</span></div>
<div id="div-gpt-ad-1470768416981-0" style="background-color: white; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
</div>
<div id="google_ads_iframe_/171461368/Notas_Intext_1x1_0__container__" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #646569; font-family: Catamaran, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
<br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">El resultado fue sorprendente: el contacto con el agua fría tiene múltiples beneficios: </span><b style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">activa el sistema nervioso</b><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">, </span><b style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">aumenta el nivel de noradrenalina en el cerebro</b><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">, (lo que ayuda a mantener un estado de motivación y alerta) y </span><b style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">funciona como un antidepresivo</b><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;"> producto de “pequeños electroshocks” que ocurren en las células.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">Sin embargo, la mayor parte de las personas recurre a los baños o duchas de agua caliente, en general en invierno. De esa manera no se tienen estos beneficios, y además suele gastarse más agua, porque los baños tibios o calientes suelen ser más prolongados. Por eso, el periodista </span><b style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">Patrick Huguenin </b><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">se propuso el desafío de ducharse con agua helada durante una semana y luego contar su experiencia en la revista Men’s Health.</span></div>
<div class="article-text" style="background-color: white; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
El periodista explicó que no solamente los estudios de la Universidad de Virginia le motivaron a intentarlo, sino que también lo hizo una vieja premisa de su abuelo: él sostenía que las duchas frías creaban una “armadura helada” que evitaban las enfermedades estacionales.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />En algunas regiones del mundo ésa es una creencia cultural muy arraigada. En Rusia, por ejemplo, existe la tradición de sumergirse en un agujero en los lagos congelados en el día más frío del año, para protegerse de las enfermedades durante todo el invierno.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Éstos fueron los resultados de su ejercicio: <br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<ul class="list-unstyled-editor" style="background-color: white; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px; font-size: 17px; line-height: 26px; list-style: square; margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px 0px 0px 22px;">
<li style="box-sizing: border-box;">Las duchas frías por la mañana<b style="box-sizing: border-box;"> lo ayudaron a estar más activo</b>: <i style="box-sizing: border-box;">“No me di cuenta de lo eficiente que fue todo hasta que me encontré vestido y tomando un café solo 20 minutos después de salir de la cama. Después, con mi tiempo, comí un buen desayuno y leí las noticias”. </i></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><i style="box-sizing: border-box;"></i><b style="box-sizing: border-box;">Mejoró el estado y aspecto de su piel</b>, ya que, mientras que el agua caliente reseca y daña la dermis, el frío la mejora.<i style="box-sizing: border-box;"></i></li>
<li style="box-sizing: border-box;">Las duchas luego de entrenar ayudaron a Huguenin a <b style="box-sizing: border-box;">detener el sudor post-ejercicio y volver a sentirse fresco más rápido</b>.</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Su concentración mejoró, al contrario de lo que él creía que iba a pasar. <i style="box-sizing: border-box;">“No perdí mis pensamientos de ducha y los de café fueron mucho más productivos. Incluso los que tenía mientras me afeitaba o en cualquier otro momento de reflexión”.</i></li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #646569; font-family: Catamaran, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 26px; margin-bottom: 1.5em;">
<span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">Las conclusiones de Huguenin fueron que la experiencia valió la pena, y manifestó la intención de seguir tomando duchas frías ahora que el experimento ha terminado.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">En cuanto a la dificultad de tolerar el shock inicial del agua helada, el periodista explicó que, si bien los primeros 30 segundos son duros, luego te acostumbras y la ducha se vuelve agradable. Además, explicó que, aunque para nada sintió que la experiencia fuera desagradable, tampoco sentía la necesidad de pasar más tiempo en el agua, como sucede con las “atrapantes” duchas calientes. De esa manera, perdió menos tiempo al día en la ducha, y también menos litros de agua. </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;" /><b style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'font-size:14px;">¿Te animas al desafío</b></div>
Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-15809514633961250582016-11-15T04:20:00.000-08:002016-11-15T23:25:39.854-08:00Sobre el Tantra Yoga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggUZC_G9WVXH-OUKNry0nx8t_DFNy_XBZ40ZK0Cqwo0TZJPKo3DQ8xsVK88YDZELbkjuZGiSQsN6QRuL-RQ7Ovs5fVsVbGefPUclUFGPZuK0Jho-MDzvsDC436AXSG3DsQz4shXveU6z4/s1600/tantra-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggUZC_G9WVXH-OUKNry0nx8t_DFNy_XBZ40ZK0Cqwo0TZJPKo3DQ8xsVK88YDZELbkjuZGiSQsN6QRuL-RQ7Ovs5fVsVbGefPUclUFGPZuK0Jho-MDzvsDC436AXSG3DsQz4shXveU6z4/s1600/tantra-1.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ta<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n</span>: oscuridad Tra: liberación Ta<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n</span>tra </span>
significa lo que nos libera de la oscuridad o la ignorancia. El tantra
es una disciplina que abarca todas las practicas de Yoga . Yoga
significa unión de la mente individual con la mente Cósmica, por lo
tanto Tantra Yoga significa aquello que nos libera de la oscuridad y nos
lleva a unificarnos con la mente Cósmica . Es una disciplina milenaria
de vida que nos lleva a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">su<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">perar</span></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">las </span>ataduras mentales que nos hacen sufrir<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> y no nos dejan</span> encontrar la paz y la felicidad en nosotros mismos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perspectiva histórica </span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La
meditación es una práctica espiritual que ha evolucionado a través de
millares de años, siendo conocidas sus primeras raíces en la práctica
del Tantra, implantado por primera vez en la India hace 7,000 años por
Sadashiva, un gran yogui que vivió en y alrededor de los Himalayas.
Incluso en estos tiempos antiguos el Tantra era una ciencia integral de
la vida, abarcando muchos aspectos del desarrollo personal y social. La
filosofía no fue limitada a una meditación subjetiva, sino que se
extendió a los campos de la literatura, el arte, la danza y la medicina;
era un enfoque integral de la existencia. Con el curso de los años, se
formaron muchas ramas y subdivisiones del Tantra. Estas formaron
disciplinas más especializadas conocidas como los diferentes tipos de
Yoga. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Yoga </b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">significa
“unión”, y hace referencia a la unión del individuo con la Conciencia
Cósmica. Las distintas clases de Yoga buscan lograr la unión Cósmica
enfatizando en un aspecto particular del tantra, excluyendo
frecuentemente otros aspectos igualmente importantes. Las formas más
conocidas se enumeran a continuación. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Jinana Yoga</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">,
literalmente, el “Yoga del Conocimiento”, enfatiza en el estudio y en
un enfoque filosófico para aumentar la conciencia intelectual, al punto
de lograr la realización del Absoluto. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Karma Yoga</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">,
o el “Yoga de la Acción”, es el arte de realizar acciones orientadas al
servicio, mientras la mente cede el sentido de hacedor, de vanidad y de
retribución a la Conciencia Cósmica, que es vista residiendo en todo y
en todos. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Bhakti Yoga</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">,
el “Yoga de la Devoción”, busca cultivar la fuerza atrayente del amor
puro por la Conciencia Cósmica. Atrae al aspirante lo más cerca posible
hacia el amado, para así lograr la realización. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Hatha Yoga</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">,
es un enfoque que abarca varias disciplinas para el cuerpo, incluyendo
posturas de Yoga, ejercicios respiratorios y técnicas de purificación.
Este control y regulación de las funciones físicas ayuda a lograr el
dominio sobre la mente para alcanzar su meta. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Raja Yoga</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">,
conocida también como As’t’aunga Yoga, significa el “Yoga de los Ocho
Pasos”: ética, posturas de Yoga, control de la fuerza vital a través de
la respiración, concentración, meditación y absorción en la Meta. Aunque
todos los aspectos del Raja Yoga han sido practicados por los yoguis
por millares de años desde la época de Shiva, fueron codifi cados
sistemáticamente en los “Aforismos del Yoga” por Patanjali, hace
aproximadamente 2900 años.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Que es el Paincamakára</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">El
Paincamakára o los 5 m del tantra son prácticas en códigos que
Sadashiva el padre del tantra dio para dos tipos de personas. Una el
crudo Paincamakará para aquellos que les era difícil dejar los placeres
mundanos, podían primero practicar limitando poco a poco el disfrute de
los placeres mundanos y así elevar la mente por encima de estos.</span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Para
aquellas personas que ya tenían un buen autocontrol sobre lo mundano y
les era fácil dejar las tentaciones materiales podían empezar a
practicar el Sutil Paincamakara<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> que se</span>
referían a diferentes manejos de la energía y restricciones que hacían
que pudieran lograr el samadii o unificación de la mente individual con
la mente cósmica </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estos cinco códigos </span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"> Madya</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">shadana</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">: En el crudo Madya se lo interpreta como beber vino el practicante deberá dejar de a poco el alcohol un d<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">í</span>a tomara media botella con el tiempo un vaso y así hasta dejar totalmente.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px 0px 12pt; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para
los que practican el Madya sutil es beber el Sudha o Somadhara es el
néctar que segrega el séptimo cakra glándula pineal, de esta manera se
experimenta el samadii la union de la mente individual con la mente
universal. Esto se logra con la practica de la meditación.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Mansa</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">shadana : </b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Significa
lengua pero otros lo interpretaron como carne los que practican el
crudo Mansa deberán dejar poco a poco la carne . Para los que practican
el sutil Mansa se refiera a controlar la lengua a no hablar demasiado,
por el habla se pierde mucha energía, siempre es bueno hablar lo justo y
necesario. Si uno hace esta práctica de hablar menos o lo justo notara
un incremento de su energía. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">T</span>ambién se refiere a usar nuestro habla para ayudar a los demás no para herir o dañar o chismear.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Matsya sádhaná:</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> el
que come dos peces que nadan los que practican el Matsya crudo irán
poco a poco comiendo menos peces. Para los tantricos que practican el
Matsya sutil deben trabajar en purificar los dos canales de energía
llamados ida y pingala muy importante para el despertar de los cakras
centro de energía sutil.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Mudrā sádhaná</b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">: implica ciertos tipos de alimentos en la interpretación cruda .</span></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pero
en la sutil Mudra es conseguir buena compañía que lo eleve a uno
espiritualmente. Si uno se junta con ladrones con el tiempo se volverá
uno de ellos o empezara a pensar como ellos, su mente se ensuciara, las
buenas amistades o compañías deben ser personas eticas<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,</span>honestas<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>sutiles o espirituales<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>eso ayuda en nuestro progreso espiritual.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;">Maethuna sádhaná: </b><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Significado
en el crudo Maethuna es unión sexual el que practica esto deberá poco a
poco limitar la cantidad de veces que tiene un encuentro sexual lo
ideal es limitar a 4 veces por mes o menos. La energía sexual se
convierte en espiritual con la meditación, si nosotros la expulsamos
afuera constantemente se pierde esta<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">que </span></span>es
muy importante para despertar el kumdalini, los cakras y también
equilibrar la salud de nuestro cuerpo. Los Yoguis sostienen que si uno
quiere tener una vida larga y saludable debe cuidar de no desperdiciar
su energía sexual. Para los que practican el Sutil Maethuna significa en
palabra de Shrii Shrii Anandamurtii</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">"La vértebra más baja de la médula espinal se llama Kula. En esta parte del chakra</span></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">muladhara [plexo básica] se encuentra los kulakuńdalinii, o shakti daevii [energía</span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">divina]. El propósito de sádhaná maethuna es elevar el kulakuńdalinii y unirla con</span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Paramashiva [la Conciencia Núcleo] en el chakra sahasrara [correspondiente a la</span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">glándula pineal]."</span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Shrii Shrii Anandamurtii El cult<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">o practico de la espiritualidad</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Conclusión SOBRE EL VERDADERO TANTRA:</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px 0.25em; transition: 0.2s; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hay
varios Maestros que difunden el Tantra de esta manera y explican que
aquellos que por motivos egoístas o por no querer dejar los placeres
sexuales y materiales malinterpretaron estos códigos crearon un tantra
llevado hacia el disfrute sexual. Esto trajo una seria de CHANTAS Y
GURUS FALSOS que confunden a la gente diciéndoles que por medio del sexo
con el guru alcanzaran el despertar espiritual. Esta clase de falsos
maestros se aprovechan de discípulas inocentes y les piden favores
sexuales a cambio recibirían el tan ansiado despertar espiritual. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E</span>sta<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span>
inocentes jóvenes quedan traumadas alejándose de la espiritualidad. Hay
escuelas que practican este degenerado Tantra sexual junto con el uso de sustancias alucinogenas etc llevando a sus
discípulos a practicar toda clase de degeneradas practicas sexuales. El
verdadero Tantra es una practica con ética espiritual, que deja de lado
los placeres materiales degenerados por una vida espiritual<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. Lo</span> material no debe acumularce como lo hacen los ricos en placeres superfluos o co<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sas</span> que no vamos a utilizar diariamente eso tambien degenera la mente<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span> </span>La materia solo debe utilizarce para cuidar esa espiritualidad<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>por ejemplo es necesario que comamos<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>que tengamos un<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a casa, </span>que nos vistamos para cuidar el cuerpo y su salud etc gracias a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">l cuer<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">po </span></span>podemos
hacer las practicas espirituales<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> eso seria un correcto uso de la material</span> . Esta página fue hecha para difundir
el verdadero tantra que nada tiene que ver con sexo o adicciones, hongos a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">l</span>ucinogenos etc etc . El Tantra es una
práctica de diferentes técnicas de meditación, ma<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ntras etc<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>su fi<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n
es justamente liberarnos de las tentaciones mundanas que degeneran la
mente solo asi podemos lograr la tan anciada paz y felicidad espiritual.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #111111; font-size: 13px; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 23.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Lo invito a leer esta pagina y comentar las notas y escribirme </span>Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-34270180953393554952016-11-01T01:11:00.001-07:002016-11-01T09:52:20.801-07:00Un principio Yoguico Aparigraha: que beneficios trae<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB0vfzpjhrnEHqG6X0OXet_i7H7ZZsN9cklm-5Vp9AkWcK-HY51uZA571FlT3MQiPESgHrEVC97TvehUXQg8R8YPspk-HEAQua05gJY71hxaQ2TqIcOwjkBkvBFgV7Uj9Jp1b_60kgtkc/s1600/aparigraha.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB0vfzpjhrnEHqG6X0OXet_i7H7ZZsN9cklm-5Vp9AkWcK-HY51uZA571FlT3MQiPESgHrEVC97TvehUXQg8R8YPspk-HEAQua05gJY71hxaQ2TqIcOwjkBkvBFgV7Uj9Jp1b_60kgtkc/s320/aparigraha.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Aparigraha: No incurrir en comodidades y deleites superfluos para la conservación de la vida.<br /><br /><br /> Este es uno de los 5 principios de Yama (autocontrol)</b><br />
<br />
<br />
También esta en los Yoga Sutras de Pantanjali Pantanjali y otros tratados antiguos sobre Yoga este punto lo podemos definir como también una solución a la injusta distribución de la riqueza que hay en el mundo y que crea millones de pobres.<br />
<br />
¿Porque es tan importante para un Yogui no acumular más de lo que necesita?<br />
<br />
Observaran que la mente mientras mas cosas materiales tenga mas se vuelve cruda y mientras mas se ocupa de conseguir cosas materiales que no necesita mas se vuelve ambiciosa. La ambición es un mal de todos los tiempos es lo que hiso que algunos explotaran a muchos para satisfacer su codicia.<br />
<br />
La mente también se vuelve muy inquieta, primero una persona que posee muchos mas de lo que necesita se encuentra muy ocupada tratando de mantener lo que tiene y tratando de conseguir mas para satisfacer su gula material.<br />
<br />
Esto muchas veces lo lleva a cometer daño contra otras personas por ejemplo explotar a otros para llegar a obtener tal dinero o privar a otros de lo que les corresponde.<br />
<br />
Si queremos encontrar verdadera paz espiritual y felicidad en la vida este es un importante principio a seguir<br />
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<b>Estudios psicologicos de lo que provoca acumular de más</b></div>
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<br />
<br />
<b>Más dinero, menos empatía</b><br />
<br />
Varios estudios han mostrado que el dinero no se lleva muy bien con la empatía y la compasión. Investigaciones publicadas en el diario Ciencia y Psicología también encontraron que las personas con estatus económico menor <a href="http://healthland.time.com/2010/11/24/the-rich-are-different-more-money-less-empathy/">son mejores para leer las expresiones faciales</a> –un marcador importante de empatía–, que las personas más ricas. Otro estudio, publicado en el TIME, Encontró que “los ambientes de clases sociales bajas son muy distintos a los ambientes de clases sociales altas. Los individuos de clase social baja tienen que responder crónicamente a un número de vulnerabilidades y amenazas sociales. Realmente tienes que depender de otros y eso te hace más perceptivo a las emociones.<br />
<br />
Estas repuestas se reflejaron también en el juego de Monópoli: el jugador más rico comenzó a actuar más agresivamente, acaparando más espacio y moviendo las fichas ruidosamente, e incluso a tratar mal al jugador con menos dinero. Así, imaginario o no, el dinero hace que perdamos empatía por el otro.<br />
<br />
<br />
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<a href="http://healthland.time.com/2012/02/28/why-the-rich-are-less-ethical-they-see-greed-as-good/">Un estudio de UC Berkeley encontró</a> que en San Francisco –en donde las leyes requieren que los autos se paren en cruces peatonales—los conductores con autos de lujo fueron cuatro veces menos respetuosos con los peatones que aquellos con autos menos caros. También fueron más proclives a meterse en las filas de autos en el tráfico. Esto ilustra muy bien el empañamiento ético que sufren algunas personas con mucho dinero.<br />
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<b><br />Datos sobre los más ricos</b><br />
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Los 62 multimillonarios que tienen un poder económico superior al del resto del mundo van desde magnates, como Bill Gates a otros sin tanta exposición.Las fortunas que que tienen oscilan entre los 14 mil millones de dólares y los 77 mil millones. Ellos representan apenas el 1% de la población rica a nivel mundial- tienen más de la mitad del dinero que los 7 mil millones de habitantes de todo el globo terráqueo, según un informe realizado por Oxfam, organización que ya había previsto este pronóstico en enero de 2015.<br />
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Oxfam indicó que el hecho de que 62 de las personas más ricas del mundo tengan tanto poder económico como el 50% más pobre de la población es un claro indicio de la concentración de riqueza en pocas manos.<br />
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En 2010 eran necesarias 388 RICOS para igualar la riqueza del 50% más pobre.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeoCUkD95W7NnM2BfWflj7xqMNSmhejeiTaytFQeRHXmn6l2y-XM-wQEW6bmj_c0k0JLivg4j-PW91o_x9IhwlTcmy60b9w4FpcjYm0ygWe-i2u4nHsvup8VlYqcxbYG31FSsFfXPUpgU/s1600/capitalismo-planeta1prociento-pobreza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeoCUkD95W7NnM2BfWflj7xqMNSmhejeiTaytFQeRHXmn6l2y-XM-wQEW6bmj_c0k0JLivg4j-PW91o_x9IhwlTcmy60b9w4FpcjYm0ygWe-i2u4nHsvup8VlYqcxbYG31FSsFfXPUpgU/s1600/capitalismo-planeta1prociento-pobreza.jpg" /></a></div>
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<b> Datos de la pobreza</b><br />
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<b> Alimentación.</b> Se calcula que alrededor de 795 millones de personas sufrían de desnutrición crónica en 2014. Además, más de 90 millones de niños menores de cinco años tienen un peso peligrosamente bajo y una de cada cuatro personas pasa hambre en África.<br />
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<b> Agua potable</b>. La escasez de agua perjudica a más del 40 por ciento de la población del mundial, una cifra que va en aumento debido a los cambio climáticos. Se calcula que por lo menos una de cada cuatro personas se verá afectada por falta recurrente de agua para 2050.<br />
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<b> Saneamiento adecuado</b>. Todos los años más de 6 millones de niños mueren antes de cumplir cinco años y 16 mil fallecen a diario producto de enfermedades prevenibles, como el sarampión y la tuberculosis. También diariamente, cientos de mujeres fallecen durante el embarazo o durante el parto y en las regiones en desarrollo, mientras que sólo el 56 por ciento de los nacimientos en zonas rurales son asistidos por profesionales capacitados.<br />
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<b> Conclusión y reflexión</b><br />
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Esta más que claro que la injusta distribución de la riqueza es el origen de la pobreza,Si todo el mundo adoptara como principio Aparigraha sobraría la riqueza y la pobreza acabaría enseguida.<br />
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Este principio Yoguico es una solución económica para un mundo mejor y es una potente herramienta para crecer espiritualmente y lograr la riqueza espiritual que es eterna y que la llevaremos siempre con nosotros a través de lo simpleza se alcanza la unión con la Conciencia Cósmica y la paz interior.<br />
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<b>Unas palabras del quien fue el presidente mas austero del mundo</b><br />
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<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;">José Mujica vive en una austera </span>chacra<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"> a las afueras de </span>Montevideo<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"> propiedad de su esposa, habiendo declinado ocupar la </span>Residencia Presidencial de Suárez y Reyes<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;">, usada únicamente para actos oficiales. Su estilo de vida humilde queda reflejado además en el uso de un </span>Volkswagen Escarabajo<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"> de 1987 como medio de transporte.</span><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"> El 90 % de su sueldo (260.259 </span>pesos uruguayos<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"> en 2012) lo dedica a proyectos de ayuda contra la pobreza</span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/lCB6XgHKsU0" width="640"></iframe>
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<b><br />Algunas palabras de Maestros</b><br />
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En el mismo evangelio de Lucas, capítulo 18, después de la negativa de seguir a Jesús de parte de un hombre rico que vive apegado a su riqueza, Jesús dice: “Qué difícil que un rico entre en el Reino de Dios, es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja que un rico entre en el Reino de Dios”. <br />
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JESUCRISTO<br />
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355. La riqueza arruina al necio, que no busca el Nirvana. Por culpa del aferramiento a las riquezas, los hombres ignorantes se arruinan a sí mismos y a los otros. <br />
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EL DHAMMAPADA-EL CAMINO DE LA RECTITUD- BUDA<br />
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16:12. Atados por centenares de cadenas de expectativas y entregándose a la lujuria y a la ira, ellos aumentan sus riquezas con medios injustos para satisfacer los placeres sensuales.<br />
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16:13. «¡Hoy he alcanzado este propósito y mañana alcanzaré el otro! ¡Esta riqueza ya es mía y la otra será mía en el futuro!<br />
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16:14. ¡He asesinado a este enemigo y asesinaré a otros! ¡Soy el señor! ¡Soy aquel que disfruta! ¡He logrado la perfección, el poder y la felicidad!<br />
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16:15. ¡Soy rico y noble! ¿Quién puede compararse conmigo? ¡Daré ofrendas y limosnas y disfrutaré!», así se equivocan los ignorantes.<br />
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16:16. Perdidos en muchos pensamientos, embrollados en la red de las mentiras y entregados a la satisfacción de sus pasiones terrenales, ellos caen en el infierno de los impíos.<br />
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16:17. Presumidos, testarudos, llenos de orgullo y embriagados con la riqueza, ellos realizan sacrificios hipócritas opuestos al espíritu de las Escrituras.<br />
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Palabras del Señor Krishna Conversación 16. <br />
Discernimiento de lo Divino y de lo demoníacoen el Bhagavad Giita<br />
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La aspiración de volverse ricos a través de explotar a los demás es un tipo de enfermedad psíquica. En realidad, si el hambre infinita de la mente humana no encuentra su verdadero camino, el camino que le conduce a la riqueza mental y espiritual, se preocupará por acumular riquezas mundanas, privando así a los demás de la parte que les toca. Si cualquier miembro de la familia se apropia de los alimentos de la despensa de la casa por la aplicación de fuerza física o psíquica, ellos se convierten en la causa de la miseria de los demás. El mismo caso es el de los capitalistas que dicen, "Nos hemos apropiado de la riqueza a través de nuestra inteligencia y labor. Si otros tienen esta potencialidad mental y psíquica también lo pueden hacer. ¿Quién se va a oponer?" Ellos no quieren comprender que el volumen de comodidades es limitado mientras que la necesidad es común a todos. En la mayoría de las esferas, la abundancia individual conduce a una reducción en los bocados disponibles para los demás, o conduce a quitarle el pan de la boca a los demás. La incapacidad de comprender esta necesidad común, es una enfermedad psíquica.<br />
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El problema de hoy en día<br />
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Shrii Shrii Anandamurtii<br />
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Autor rainjanprout@gmail.com<br />
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<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
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Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-46786997222703502062016-09-11T07:23:00.000-07:002016-09-16T18:33:28.010-07:00El Orgullo y su cura por Shrii Shrii Anandamurtii<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzt9ziJ8NsjNHE9AaebF0lLjThpYBB_yxc0TjGRiDbPoqdKiDH-3CiVEAmqYkAYWneJnf5IKYIJKmPKJXfWXPF_f7Mis3t4ydJNKgI7JE1E7z5gk72Qn9rct_EENTNUhY43gN3k5AAGQ/s1600/humildad-frace.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="frace- humildad" border="0" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzt9ziJ8NsjNHE9AaebF0lLjThpYBB_yxc0TjGRiDbPoqdKiDH-3CiVEAmqYkAYWneJnf5IKYIJKmPKJXfWXPF_f7Mis3t4ydJNKgI7JE1E7z5gk72Qn9rct_EENTNUhY43gN3k5AAGQ/s640/humildad-frace.jpg" title="humildad requisito esencial para un yogui" width="640" /></a></div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">El trabajo es la manifestación de la Entidad Suprema por eso, todo el mundo tiene que trabajar y trabajar, cada vez en mayor medida. Aquí el trabajo no se refiere a cualquier tipo de ocupación que no conduce a ningún resultado. El trabajo es tal cuando se encuentra dirigido hacia el bienestar colectivo ( hacer acciones solidarias, servicio social a las personas carenciadas, servicio a las plantas y animales , luchar contra la injusticia por un mundo mejor ). Solo esto nos salva del letargo y la pereza.</span><br /><br />Caetanya Maha Prabhu ( un gran santo de la india) dio un método psicológico para salvarse de la enfermedad del orgullo. En realidad el orgullo es una dolencia mental y las personas que lo padecen requieren un tratamiento psicológico regular Para poder deshacerse del orgullo. Uno tiene que inculcar el habito de ser cortes y humilde. Así como la paja permanece tirada en el suelo, pero por ser humilde no pierde su importancia así también nadie se hace insignificante por ser humilde, tan solo la humildad como la de la paja puede salvar a una persona del orgullo.<br /><br />Para evitar el orgullo también son necesarias la paciencia y la tolerancia. como las que tiene el árbol, que por más que lo corten continua dando sobra fresca. Una persona que esta siempre ocupada en el pensamiento de su propio prestigio tiene que aprender a pensar en el prestigio de los demás.<br /><br />Nunca se debe olvidar que el respeto engendra respeto y que se debe honrar a los que no son honrados por nadie.<br /><br />Si uno ocupa su tiempo en hacer kiirtan no tendrá tiempo en escandalizar ni criticar a nadie para poder autoengrandecerce a si mismo.<br /><br /><br />En consecuencia un aspirante espiritual que a hecho de Dios su meta siempre tiene que esforzarse de deshacerce del letargo y el orgullo. y así lograr el beneficio completo del conocimiento; tiene que trabajar para que se avive la devoción. es el unco camino que conduce al final. Esa persona se tendrá que acupar del bienestar colectivo, practicar las cualidades de la humildad, la paciencia y la tolerancia, aprender a honrar a aquellos que no son honrados por nadie, y practicar y organizar kirtan<br /><br /><br /><br /><a href="http://blogdeunyogui.blogspot.com/p/mi-maestro.html" target="_blank">Shrii Shrii Anandamurtii</a><br /><br /><br />Nota Kirtan es cantar mantras para meditar en la Conciencia CósmicaRainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-125113711261194274.post-3630057580839752962016-09-01T04:18:00.003-07:002016-09-18T11:05:33.369-07:00Yoga el secreto para vivir 120 años <div class="ob-text">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuU03SIJr0X3tg2K2xVHU6qepTDTR0MCBmKDrwC4zUsifdcidx18-XsAmUp60GKYbOhp9xzFEmK-XCTzPg52EsSzRoHBYJqS7rgtCq3nBHOuWuZbghQMn64jg31-AxpZwPCQL_unjtnKE/s1600/monge-yoga-indu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yoga-monge-indu" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuU03SIJr0X3tg2K2xVHU6qepTDTR0MCBmKDrwC4zUsifdcidx18-XsAmUp60GKYbOhp9xzFEmK-XCTzPg52EsSzRoHBYJqS7rgtCq3nBHOuWuZbghQMn64jg31-AxpZwPCQL_unjtnKE/s320/monge-yoga-indu.jpg" title="Con Yoga llego a los 120 años" width="320" /></a></div>
<strong>Un monje hindú revela sus trucos para mantenerse sano y activo viviendo de manera "disciplinada y simple". Según su pasaporte, es el hombre más viejo del mundo. Hace cuatro horas diarias de yoga. </strong><br />
En la vida, el dinero, los lujos y las posesiones materiales no lo son todo. A veces el secreto radica en cosas más sencillas. Lo demuestra un monje de la India que ha cumplido 120 años y que dice que, si ha logrado vivir en los tres últimos siglos, ha sido gracias a llevar una existencia "disciplinada y simple".<br />
Swami Sivananda, un monje hindú de la ciudad de Benarés, afirma que el truco para 'burlar a la muerte' es practicar tres rutinas esenciales: hacer yoga, no tener sexo y comer sano.<br />
El caso del longevo indio ha llamado la atención de numerosos medios mundiales, interesados en saber cuál es su secreto para mantenerse activo a pesar de sus años.<br />
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Cuando las apariencias engañan</h5>
Aunque por su apariencia pueda confundirse con alguien más joven, Sivananda cumplió 120 años el 8 de agosto.<br />
El monje observa diariamente un estricto régimen de austeridad. Asegura incluso que mantiene el celibato de por vida y nunca ha mantenido ningún tipo de relación sexual. Además, practica hasta cuatro horas de yoga diariamente.<br />
A esto le suma no comer ningún tipo de especia ni ingerir alimentos cocinados con aceites, dos puntos atípicos en un país como la India, mundialmente conocido por el profuso uso de las especias y las frituras en su gastronomía.<br />
"He llevado una vida muy humilde<strong> </strong>y disciplinada, como cosas muy simples, como alimentos hervidos sin aceite, sal ni especias, únicamente con dos chiles verdes", comentó el monje.<br />
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<strong>Tras el récord, con humildad</strong></h5>
Su historia llegó a los medios de India recientemente. Tanto su avanzada edad como la manera cómo la había alcanzado acaparó la atención de miles de personas y le granjeó al yogui una fama que sorprendió al propio Sivananda.<br />
De una menuda estatura (1,58 metros de alto) Swami Sivananda desarrolla su vida de manera sencilla, con pocas posesiones materiales. Duerme en una estera en el suelo, utilizando un trozo de madera que hace las veces de almohada. Y nunca ha sufrido ninguna complicación médica.<br />
Sivananda proviene de una familia humilde y a lo largo de su vida se ha alejado de todo tipo de cosas innecesarias. Asegura no estar entusiasmado con los artilugios modernos o tecnológicos y cree acérrimamente que es posible encontrar la felicidad en las pequeñas cosas de la vida<br />
"Anteriormente la gente era feliz con menos cosas. Hoy en día la gente es infeliz, poco saludable y se han convertido en deshonestos, algo que me duele mucho. Solo quiero que la gente sea feliz, sana y pacífica", reflexionó Sivananda en declaraciones recogidas por el portal <a href="https://www.yahoo.com/news/indian-oldest-man-ever-says-yoga-celibacy-key-053114003.html">Yahoo News</a>.<br />
En su pasaporte se indica que nació en Calcuta el 8 de agosto de 1896, cuando India formaba parte del Imperio británico, lo que significa que puede jactarse (aunque posiblemente no lo hará) de haber vivido en tres siglos: el XIX, el XX y el XXI.<br />
En la actualidad, Sivananda se encuentra tramitando todos los trámites para que el libro Guinness le conceda oficialmente el título de hombre más viejo del mundo, que aún ostenta el japonés Jiroemon Kimura, fallecido en 2013 cuando tenía 116 años y 54 días.</div>
Rainjanhttp://www.blogger.com/profile/08883019628787429553noreply@blogger.com0