Postura de Yoga Sarvangasana, postura de todo el cuerpo

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Su nombre sƔnscrito significa "todo el cuerpo", dando referencia a la enorme cantidad de beneficios que esta postura de Yoga prodiga.
Debido a la postura invertida, la sangre venosa fluye con facilidad de nuevo hacia el corazón, dÔndole un renovador descanso. Debido a la presión que se ejerce sobre la zona de la garganta se produce una fuerte estimulación de la glÔndula tiroides y de los órganos del cuello y tórax. Asociada a esta glÔndula se encuentran numerosos beneficios en los sistemas del cuerpo.Del lado posterior del cuello se produce un gran estiramiento de la zona cervical, produciendo un gran alivio descontracturante. Rejuvenecimiento del organismo en general.
Sin duda esta es una de las asanas mÔs completas y beneficiosas para los órdenes físico y psíquico.

Inversión de las fuerzas circulatorias, la sangre venosa cirula con facilidad hacia el corazón.
Profunda irrigación y estimulación de la glÔndula tiroides.
Alimentación sanguínea cerebral.
Estiramiento y descontractura la zona cervical.
Ayuda a curar las vƔrices.

Se practica de 3 veces cada ves 1 a 5 minutos de tiempo de duración




Beneficios en la cura contra: Dispepsia (líquido) (E), hernia (E), apendicitis (E), acidez (E), la sífilis (E), la lepra (E), impotencia (E), la úlcera de la vesícula biliar(E), la piedra de la vesícula biliar (E ), hidrocele (M), cÔlculos renales (E), tuberculosis (E), elefantiasis (E), hinchazón de las glÔndulas crónica (E), gonorrea (E), el reumatismo, el asma (E), anemia (con frecuencia se enferma), l. Ayuda a aumentar la longevidad. Prohibida para los que tiene alta presión , hacer con alguna contrapostura.




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